현실치료 상담

본문내용

보다는 내담자가 선택해 왔던 활동요소에 초점을 맞추는 것이다.
④“있습니까?” 내담자가 현재의 행동에 초점을 맞출 수 있도록 도와준다.
(3) E- 평가 (evaluation)
- 평가는 현실 치료의 핵심으로 내담자의 행동과 바램, 지각, 약속, 계획들을 기술하게 할 뿐 아니라 이것들에 대해 평가하게 하고 평가는 관찰하는 것 이상으로 D에서 무언가를 단순히 한 것에서 나아가, 그 활동이 도움이 되는지, 유용한지, 의미가 있는지 판단 받게 된다.
① “당신의 지금의 행동이 당신에게 도움이 됩니까?”
② “당신이 행동하는 것이 규칙적 입니까?”
③ “당신의 현재 행동은 당신을 도와주는가, 해를 끼치는가?”
(4) P- 계획하기(Planning)
- 이 단계는 계획과 실행과정으로서 긍정적인 행동계획과, 그 계획에 대한 약속, 과정에 대한 마무리 제언으로 이루어진다. 대부분의 내담자들은 예전에 계획에 실패한 경험이 있기 때문에 새로운 계획을 세우고 실행하는데 커다란 두려움을 가지고 있을 수도 있으므로 내담자를 충족시킬 수 있는 계획을 수행하도록 도와줘야한다.
① 욕구가 충족되는 계획 (Need-fulfilling) - 내담자가 계획을 성공적으로 실행함으로써 얻어지는 단기적이거나 장기적으로 충족되는 욕구는 무엇일까에 중점을 둔다.
② 단순한 계획 - 각 개인에게 적합하게 단순해야 한다.
③ 현실적이고 실현가능한 계획
④ 행위를 중지시키기보다 행위를 하도록 하는 계획 -활동에 대한 긍정적인 계획을 세운다.
⑤ 행위자에 기초한 계획 - 내담자에게 초점을 맞춘다.
⑥ 측정가능하고 반복적인 계획 - 매일은 아니더라도 반복해서 할 수 있는 계획이 필요함
⑦ 즉각적인 계획 - 곧 실행되어질 수 있는 계획을 세워야한다.
⑧ 진행중심적인 계획 - 최종 결과와는 무관하게 현실적으로 실현가능한 내담자의 활동에 중점을 둔다.
4. 공헌점과 한계점
1) 공헌점
①내담자에게 자유와 책임을 담당할 수 있는 용기를 준다.
②내담자 스스로 자신의 문제 행동에 대한 가치를 판단하게 하여 궁극적으로 자기 결정을 하도록 돕는다.
③내담자가 변명이나 회피를 못하게 함으로써 자신이 문제를 타인에게 전가하지 않고 자신의 내면에서 찾도록 한다.
④상담기간을 단축시킬 수 있다.
2) 한계점
①상담과정에서 무의식이나 과거 경험을 소홀히 하여 심층심리를 이해하는데 어려움이 있다.
②쌍방적인 의사소통을 적절히 구사할 수 없는 내담자를 돕는데 한계가 있다.

키워드

교육상담,   생활지도,   현실치료,   Glasser,   WDEP