해결중심 단기가족치료

목차

I. 해결중심적 단기가족치료의 기본 원리와 중심철학

II. 문제중심모델과 해결중심모델의 주요 차이점

III. 알고싶어하는 자세 (not knowing posture)

IV. 상담의 시작: 내담자가 원하는 것에 주의를 기울이는 방법

V. 해결중심으로 이끄는 질문

VI. 목표를 잘 만들기 위한 7개 원칙

본문내용

생각하는가?
- 내담자가 현재의 상태를 6점이라고 했다면, 6점에서 7점으로 변화할 때 무엇이 달라질 것 같은가?
- 남편이 여기 있다면, 그는 이 문제가 해결될 가능성을 얼마라고 말할까?
2) 동기에 관련된 척도질문
- 같은 10점 척도에서, 이 문제를 해결하기 위해 어느 정도 노력할 수 있겠 는가?
- 남편은 당신이 어느 정도 노력할 것이라고 말할까?
- 남편은 당신이 1점 높이기 위해 무엇이 필요하다고 말할까?
3) 진전상태를 평가하는 척도질문
- 10을 치료목표가 성취된 상태라고 하고, 1을 치료받으러 왔을 당시의 상 태라고 한다면, 오늘의 상태는 몇 점인가?
- 1점을 높이기 위해 무엇을 다르게 해야 하는가?
- 1점이 올라간다면 누가 변화를 가장 먼저 알 수 있을까?
5. 대처질문
이 질문은 자신의 미래를 매우 절망적으로 보아 아무런 희망이 없다고 하는 내담자에게 주로 사용한다. 이런 절망적인 상황에 빠져 있는 내담자에게 희망을 심어주기란 결코 쉬운 일이 아니다. 대처 방안에 관한 질문을 통해서 치료자는 내담자의 신념 체계와 무력감에 대항해보는 동시에 내담자에게 약간의 성공을 느끼도록 유도할 수 있다. 이러한 질문을 통해서 치료자가 내담자에게 심어 주고자 하는 것은 내담자 자신이 바로 대처 방안의 기술을 가졌음을 깨닫게 하는 것이다.
예) 당신은 그 어려운 상황 속에서 어떻게 지금까지 견딜 수가
있었습니까?
6. 관계성 질문
이 질문은 내담자에게 중요한 다른 사람들에 대한 질문이다. 사람이 자신의 희망, 힘, 한계, 가능성 등을 지각하는 방식은 자신에게 중요한 타인이 자신을 어떻게 보고 있을 것이라는 생각과 밀접한 관계가 있다. 때때로 내담자는 문제가 해결되었을 때 자신의 생활에 무엇이 달라질 것인지에 대하여 전혀 예측 못하는 경우가 있다. 그러나 내담자는 자신의 입장에서 자신을 보다가 중요한 타인의 눈으로 자신을 보게 되면, 이전에는 없었던 가능성을 만들어 낼 수도 있다.
예) "당신 어머니가 여기 계시다고 가정하고 제가 어머니께 당신
문제가 해결되면 무엇이 달라지겠느냐고 묻는다면 어머니는
뭐라고 말씀 하실까요?"라고 질문을 하면, 내담자는 "아마 제가
테레비전을 덜 보게 될 것이라든가, 일자리를 찾아 나설 것이라고
하시겠지요"라고 대답할 수 있을 것이다.
7. 간접적인 칭찬: 어떻게 그렇게 할 수 있었습니까?
내담자에 대한 어떤 긍정적인 것을 암시하는 질문이다. 간접적인 칭찬은 내담자로 하여금 자신의 강점이나 자원을 발견하도록 이끄는(자기칭찬) 질문형태를 취하기 때문에 직접적인 칭찬보다 더 바람직하다.
간접적인 칭찬을 하는 방법
1. 내담자가 이야기한 바람직한 결과에 대하여 더 많은 질문을 하는 것이다.
예) "어떻게 집안을 그토록 조용하게 유지할 수 있었어요?"
2. 관계에 관한 질문을 통하여 어떤 긍정적인 것을 암시하는 것이다. 즉 상담자 는 내담자로 하여금 다른 사람의 입장에서 질문에 답하도록 요청할 수 있다.
예) 만약 당신의 아이들이 여기에 있어서 제가 그들에게 당신이
좋은 엄마가 되기 위해 무엇을 했느냐고 묻는다면, 당신 생각
에는 그 아이들이 뭐라고 대답할 것 같습니까?"
3. 내담자는 스스로에게 가장 좋은 것이 무엇인가를 안다는 것을 암시하는 것이 다.
예) 당신의 아이들 개개인을 특별한 아이들인 것처럼 대하는 것이 중요하다 는 것을 어떻게 아셨습니까?
VI. 목표를 잘 만들기 위한 7개 원칙
1. 내담자에게 중요한 것을 목표로 하기
치료 목표는 내담자에게 중요하며 유익한 것이어야만 한다. 왜냐하면 이미 형성된 어떤 원칙에 근거하여 치료자의 목표나 프로그램의 목표를 주장하기보다는 내담자에게 중요한 목표를 치료 목표로 설정하는 경우 내담자는 목표를 성취하기 위하여 보다 더 노력하게 되기 때문이다. 실제로 치료자가 내담자에게 접근해 가면서 협조할 때 내담자는 치료자에게 협조적이 되며 치료과정이 훨씬 쉬워지므로 치료기간이 단축된다.
2. 작은 것을 목표로 하기
내담자가 설정하는 목표가 작을수록 내담자가 쉽게 목표를 성취할 수 있다. 성취감은 내담자로 하여금 성공의 경험을 가지게 함으로써 희망과 변화하고자하는 동기를 증가시킬 수 있게 된다.
3. 구체적이며 명확하고 행동적인 것을 목표로 하기
목표가 "행복하게 되는 것" 또는 "정상적인 생활을 하는 것"과 같이 애매 모호하게 설정되면 목표를 성취하고 있는지와 치료결과를 파악하는 것이 불가능하므로 내담자로 하여금 성공의 경험을 가질 수 없게 한다. 고로 치료자와 내담자가 진행하고 있는 것을 쉽게 평가할 수 있는 목표를 설정하는 것이 유용하다.
4. 없는 것(문제를 없애는 것) 보다는 있는 것(바람직한, 긍정적인 행동들)에 관심을 두기
문제시되는 것을 없애는 것에 관심을 두기보다는 하기 바라는 또는 긍정적인 행동에 관심을 둔 목표가 더 성취하기가 쉽다.
5. 목표를 종식보다는 시작단계로 간주하기
내담자들은 치료에 왔을 때 문제가 완전히 사라지거나 성취하기를 바라는 최종 결과에 목표를 둔다. 그러나 내담자가 목표를 향해 나가도록 도움을 받지 않는 한 내담자의 목표는 희망일 뿐 아무 것도 도움이 되지 않을 수 있다. 치료자는 내담자의 견해를 전적으로 수용하는 한편, 원하는 결과를 성취하기 위하여 처음단계에서 필요한 것을 명확하고 구체적으로 설명해야 한다.
6. 내담자의 생활에서 현실적이고 성취 가능한 것을 목표로 하기
내담자의 생활환경에서 어떤 것이 현실적이고, 성취가 가능한지, 혹은 비현실적이고 성취가 불가능한지를 결정하는 것이다.
7. 목표 수행은 힘든 일이라고 인식하기
내담자가 목표란 힘든 일이라고 인식하는 것이 중요하다.
참고문헌
Berg, I. K. & Miller, S. (저), 가족치료연구모임 (역), 해결중심적
단기가족치료, 하나의학사, 1995.
DeJong, P. & Berg, I. K. (저), 허남순ㆍ노혜련 역, 해결을 위한 면접,
학문사, 1998.
Walter, J. & Peller, J. (저), 가족치료연구모임 (역), 단기가족치료:
해결중심으로 되어가기, 1996.
송성자ㆍ정문자ㆍ이영분ㆍ김유숙, 무엇이 좋아졌는가, 동인, 1998.

키워드

단기가족치료,   가족치료,   사회복지,   문제중심모델과 해결중심모델의 주요 차이점