본문내용
경색의 예방을 위한 식이를 설명할 수 있다.
●식이요법의 중요성 인식
:소식, 채식, 저염식
심근경색의 예방을 위한 운동요법을 말할 수 있다.
●운동요법의 중요성 인식
:운동 전 3분 준비운동, 한번에 30분 이상, 1주일 3일 이상
심근경색의 예방을 위한 생활습관을 말할 수 있다.
●심근경색 예방을 위한 생활습관을 알아본다.
:금연, 이상적 체중유지, 심리적 스트레스 해소
평가
●진단평가
자가관리의 필요성을 이해하고 실천 할 수 있다.
학습내용을 정리하고 평가한다.
●교육내용 요약
교육한 내용 중 대상자들이 기억할 필요가 있는 주요사항을 요약하고 설명한다.
●질문받기
본 교육에서의 의문점에 대한 질문을 받고 질의에 적절하게 응답한다.
●자가검진 O,X 퀴즈
●심장질환 자가진단과
심근경색증 증세 체크
●식이요법의 중요성 인식
:소식, 채식, 저염식
심근경색의 예방을 위한 운동요법을 말할 수 있다.
●운동요법의 중요성 인식
:운동 전 3분 준비운동, 한번에 30분 이상, 1주일 3일 이상
심근경색의 예방을 위한 생활습관을 말할 수 있다.
●심근경색 예방을 위한 생활습관을 알아본다.
:금연, 이상적 체중유지, 심리적 스트레스 해소
평가
●진단평가
자가관리의 필요성을 이해하고 실천 할 수 있다.
학습내용을 정리하고 평가한다.
●교육내용 요약
교육한 내용 중 대상자들이 기억할 필요가 있는 주요사항을 요약하고 설명한다.
●질문받기
본 교육에서의 의문점에 대한 질문을 받고 질의에 적절하게 응답한다.
●자가검진 O,X 퀴즈
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심근경색증 증세 체크
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