현대인의 정신건강을 읽고

본문내용

다. 이런 스트레스를 올바르게 해소 할 방법을 찾아야 할 것이다. 사람들 마다 스트레스를 해소 하는 방법이 있고 그 또한 다양하다. 하지만 모든 사람이 좋은 방향으로 스트레스를 해결 하는 것은 아니다.
그래서 많은 사람들이 정신적으로 고통받고 좋지 않게 표출되고 있는 것이다. 이런 것을 해결 할 수 있는 것이 상담이라고 생각 한다. 인터넷 상담이 늘어나고 있지만 상담이라는 것이 보편화 된 것은 아니다. 그리고 비용 적으로도 만만치 않은 부담으로 다가 온다. 상담시설의 확충과 보편화를 통해서 많은 이들에게 혜택을 주어야 할 것이다. 건강한 삶과 행복을 위해 아직은 많은 관심을 갖지 못하는 이 부분을 좀더 발전시키고 생각해볼 필요가 있을 것이다.
참고문헌 이동식(1989), 현대인의 정신건강, 서울;한강수

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