건강관리론

목차

chapter 01 건강,월니스의 이해
건강의 개념
보건의생교육과 건강
신체활동과 운동의 효과
기초해부생리 및 에너지대사의 이해
건강진단 및 체력평가
신체적 건강 증진 방법
비만과 체중조절
스트레스관리와 정신건강
영양과 건강
한국인의 식생활 지침
성인병의 이해와 건강관리
음주 흡연 및 약물 오남용과 건강
운동상해와 응급처지

본문내용

키워드

건강,   관리,   스트레스관리,   비만,   보건,   운동