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목차
제1장 현대인의 건강과 식생활
제2장 영양소의 작용
제3장 영양과 질병
제4장 성인병과 영양
제5장 음주, 흡연과 건강
제6장 암, 면역과 영양
제7장 식품의 조리
제8장 식품과 안전성
제10장 식물성 식품과 건강
- 각 장별 출제예상문제(해설 포함)
제2장 영양소의 작용
제3장 영양과 질병
제4장 성인병과 영양
제5장 음주, 흡연과 건강
제6장 암, 면역과 영양
제7장 식품의 조리
제8장 식품과 안전성
제10장 식물성 식품과 건강
- 각 장별 출제예상문제(해설 포함)
본문내용
제1장 현대인의 건강과 식생활
1. 건강
(1) 건강
① 심신의 건강과 사회생활을 할 수 있는 것, 삶의 질(QOL) 향상의 요소
② WHO(세계보건기구)의 정의: 신체적 ․ 정신적 ․ 사회적으로 완전히 양호한 상태
(2) 건강증진
생활방식을 개선하고, 최상의 건강을 유지하도록 돕는 것
(3) 좋은 영양상태
신체적ㆍ정신적으로 모두 건강하여 최적의 활동을 할 수 있는 상태
(4) 건강 식생활을 위한 A, B, C, D, E
① A: Adequacy of diet(적절한 식사)
② B: Balance in diet(식사의 균형)
③ C: Calorie control(에너지 조절)
④ D: Diversity in food choice(다양한 식품 선택)
⑤ E: Exercise(운동)
- 중략 -
1. 건강
(1) 건강
① 심신의 건강과 사회생활을 할 수 있는 것, 삶의 질(QOL) 향상의 요소
② WHO(세계보건기구)의 정의: 신체적 ․ 정신적 ․ 사회적으로 완전히 양호한 상태
(2) 건강증진
생활방식을 개선하고, 최상의 건강을 유지하도록 돕는 것
(3) 좋은 영양상태
신체적ㆍ정신적으로 모두 건강하여 최적의 활동을 할 수 있는 상태
(4) 건강 식생활을 위한 A, B, C, D, E
① A: Adequacy of diet(적절한 식사)
② B: Balance in diet(식사의 균형)
③ C: Calorie control(에너지 조절)
④ D: Diversity in food choice(다양한 식품 선택)
⑤ E: Exercise(운동)
- 중략 -
추천자료
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노인의 신체활동
아동의 영양문제 해결방안과 고령화사회 영양학적관점 해결방안 제시
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지역사회간호학케이스스터디- 고위험가족 대상으로한 사례관리 보고서
아동영양학
마케팅기획서-롯데리아 신제품개발
건강증진론4A) 우리나라 국민건강증진종합계획 2020의 기본모형을 사업분야(과제), 목표, 비...
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생활과건강] 건강한생활양식 1) 자신이 수행하고 있는 건강한 생활양식 구체적인 내용, 생활...
방송대 생활과 건강 공통 건강 생활양식
[간호학특론4A] 사회계층에 따른 건강불평등에 대해 설명하고 빈곤층의 의료추구행위에 대해 ...
지역사회간호학 2019-본인이 거주하는 시군구의 보건의료 계획 자료를 참고로 하여 지역사회...