모발의구조

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참치, 고등어, 꽁치 등의 등푸른생선과 콩류에 많고, 오메가-6계 지방산은 옥수수기름, 콩기름, 해바라기씨 기름 등에 다량 포함되어 있습니다. 이런 불포화지방산은 우리 몸에서 혈액 내의 콜레스테롤치, 중성지방의 수치를 감소시켜 심장질환의 발병위험을 낮춤으로써 혈액순환을 원활하게 하는 역할을 합니다. 혈액 순환이 원활하게 되면 모발도 영양분을 충분히 공급받아 세포분열을 통해 모발을 성장시키게 됩니다.
단백질은 동물성 단백질과 식물성 단백질로 구분할 수 있습니다. 동물성단백질 식물성 단백질 모두 모발을 형성하는 아미노산을 제공해 주므로 골고루 섭취하는 것이 중요하나, 기름기가 많은 부분은 튀겨서 먹는 것은 트렌스 지방이 증가하여 혈행장애를 유발할 수 있습니다.
섬유소가 풍부한 모든 채소, 비타민과 미네랄이 풍부한 과일, 미역, 다시마, 김 등의 해조류도 골고루 섭취하여야 몸의 신진대사가 원활하게 되어 탈모를 예방할 수 있습니다.
사람도 먹어야 살듯이, 모발도 성장하는데 영양분이 필요합니다. 모발은 성장에 필요한 영양분을 혈액을 통해 공급받기 때문에 말초혈관까지 영양분이 잘 공급 되어야 합니다. 은행잎은 혈관을 확장시켜 모유두까지 영양분이 충분히 갈 수 있도록 도와줍니다.
서양산사자는 예로부터 심장을 튼튼하게 하는 한약재로 사용되어 왔습니다. 심장이 강하게 혈액을 품어주고, 은행잎이 혈관을 확장시켜주면, 더욱 많은 영양분과 산소가 모유두로 갈 수 있게 됩니다. DHA-오메가3는 우리 몸에 꼭 필요한 성분이지만 몸에서 자체 생성 되지 않으므로 등푸른생선이나 해양동물인 물개에서 추출하여 섭취하게 됩니다. 특히 DHA는 신경조직을 안정화시키고, 스트레스로 인해 불균형된 호르몬 균형을 맞추어주는 역할을 합니다.
모발의 성장에 관여하는 호르몬 중 한가지가 갑상선호르몬입니다. 갑상선호르몬의 구성성분의 하나는 요오드이고, 다시마는 요오드의 공급원입니다. 그러므로 요오드의 섭취는 갑상선을 건강하게 하여, 갑상선호르몬의 분비균형을 맞추어주는 역할을 합니다.
모발은 18가지의 아미노산과 각종 무기질, 비타민 등으로 구성되어 있습니다. 맥아에는 순도가 높은 아미노산이 풍부하게 들어 있어, 모발의 성장에 필요한 영양분의 좋은 공급원입니다.
녹차의 카테킨(Catechin)성분은 녹차의 떫은 맛을 내는 주성분으로, 체내의 지방질을 분해시켜 체외로의 배출을 촉진시키고, 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용 등 다양한 효과를 가지고 있습니다.

키워드

모발,   모발의구조,   모발단백질의 팽윤