목차
1. 향정신성
1) 향정신성 약물이란
2) 향정신성 약물 종류
3) 향정신성약물에서 벗어나는 방법
2. 세로토닌
1) 세로토닌의 효과
2) 세로토닌분비를 늘리는 법
3) 세로토닌에 좋은음식
4) 그 외 세로토닌에 대하여
3. 도파민
1) 도파민의 작용
2) 도파민이 부속할 시
3) 도파민을 정상적인 상태에서 증가시키는 방법
4) 그 외 도파민에 대하여
4. 그 외 신경전달물질
1) 향정신성 약물이란
2) 향정신성 약물 종류
3) 향정신성약물에서 벗어나는 방법
2. 세로토닌
1) 세로토닌의 효과
2) 세로토닌분비를 늘리는 법
3) 세로토닌에 좋은음식
4) 그 외 세로토닌에 대하여
3. 도파민
1) 도파민의 작용
2) 도파민이 부속할 시
3) 도파민을 정상적인 상태에서 증가시키는 방법
4) 그 외 도파민에 대하여
4. 그 외 신경전달물질
본문내용
촉진하는 활성이 있다.
2) 노르에피네프린
노르에피네프린은 모노아민계에 속한 신경전달 물질이다. 이것은 주로 뇌간에 있는 뉴런에 의해 생산된다. 노르에피네프린에 기인하는 개인의 감정 수준을 증가 또는 감소시킨다. 노르에피네프린은 청반핵에서 부터 나와서 흥분 긴장할 때 나오며, 비타민B(야채, 곡류, 우유)를 많이 섭취해야한다. 부족할 시에는 우울증에 걸릴 수 있고, 노르에피네프린을 늘리는 방법은 운동, 햇빛, 씹기 등이 있다.
3) 가바
가바는 비필수 아미노산으로 우리의 두뇌와 눈에서 주로 발견된다. 뇌의 뉴런에서 발생하는 억제 신경 전달 물질이다. 가바는 두뇌의 자연적인 진정 물질이라고 한다. 지나치게 자극된 두뇌를 억제시키고 이완을 촉진시켜 긴장상태, 불안함을 편안하게 하는데 도움을 준다. 음식이나 몸에서 자연스럽게 발견된 L-형 균을 제공한다.
4) 엔돌핀(엔도르핀)
엔돌핀은 몸 안에서 분비되는 모르핀이라는 뜻이다. 모르핀은 양귀비에서 추출되는 가장 강력한 진통제이기 때문에 엔도르핀은 대뇌에서 분비되는 자연 마약이라고 불린다.
5) 히스타민
히스타민은 교감신경계의 신경 전달 작용을 하는 부신 수질에서 아드레날린과 함께 분비되는 호르몬으로서 공포, 스트레스. 흥분상황에 몸을 경계태세에 돌입시켜 비상사태에 대응하도록 하는 기능을 한다.
6) 펩티드
펩티드는 아주 흔한 생물학적 화합물질로 신경전달물질로도 작용한다. 뉴런에서 자주 다른 신경전달물질과 함께 저장된다. 펩티드는 종래의 신경전달물질과는 달리 시냅스 외부에서 방출한다. 이를 바탕으로 다수의 표적세포에 영향을 미칠 수 있는 광범위한 범위를 갖는다.
2) 노르에피네프린
노르에피네프린은 모노아민계에 속한 신경전달 물질이다. 이것은 주로 뇌간에 있는 뉴런에 의해 생산된다. 노르에피네프린에 기인하는 개인의 감정 수준을 증가 또는 감소시킨다. 노르에피네프린은 청반핵에서 부터 나와서 흥분 긴장할 때 나오며, 비타민B(야채, 곡류, 우유)를 많이 섭취해야한다. 부족할 시에는 우울증에 걸릴 수 있고, 노르에피네프린을 늘리는 방법은 운동, 햇빛, 씹기 등이 있다.
3) 가바
가바는 비필수 아미노산으로 우리의 두뇌와 눈에서 주로 발견된다. 뇌의 뉴런에서 발생하는 억제 신경 전달 물질이다. 가바는 두뇌의 자연적인 진정 물질이라고 한다. 지나치게 자극된 두뇌를 억제시키고 이완을 촉진시켜 긴장상태, 불안함을 편안하게 하는데 도움을 준다. 음식이나 몸에서 자연스럽게 발견된 L-형 균을 제공한다.
4) 엔돌핀(엔도르핀)
엔돌핀은 몸 안에서 분비되는 모르핀이라는 뜻이다. 모르핀은 양귀비에서 추출되는 가장 강력한 진통제이기 때문에 엔도르핀은 대뇌에서 분비되는 자연 마약이라고 불린다.
5) 히스타민
히스타민은 교감신경계의 신경 전달 작용을 하는 부신 수질에서 아드레날린과 함께 분비되는 호르몬으로서 공포, 스트레스. 흥분상황에 몸을 경계태세에 돌입시켜 비상사태에 대응하도록 하는 기능을 한다.
6) 펩티드
펩티드는 아주 흔한 생물학적 화합물질로 신경전달물질로도 작용한다. 뉴런에서 자주 다른 신경전달물질과 함께 저장된다. 펩티드는 종래의 신경전달물질과는 달리 시냅스 외부에서 방출한다. 이를 바탕으로 다수의 표적세포에 영향을 미칠 수 있는 광범위한 범위를 갖는다.