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min-C (Ester-C)는 장기복용자에게 편리하다. 이는 흡수가 빠르며 혈중 유지시간도 길기 때문이다. Calcium, magnesium, zinc등의 미네랄들과 ester화시키며, 신맛이 없기 때문에 궤양환자도 복용이 가능하다.
임신부는 5,000mg/day 이상은 사용하지 않는 것이 좋다. 씹어먹는 vitamin-C는 치아를 손상시키기 쉽다.
임신부는 5,000mg/day 이상은 사용하지 않는 것이 좋다. 씹어먹는 vitamin-C는 치아를 손상시키기 쉽다.