장년층 건강을 위한 태권도장 수련프로그램 다양화 방안

소개글

장년층 건강을 위한 태권도장 수련프로그램 다양화 방안에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ.서론

Ⅱ.본론
　1.태권도장 현황
　2.태권도의 문제점
　3.태권도장 환경
　4.태권도장의 마케팅 전략
　5.성인태권도의 침체요인
　6.성인태권도의 활성화 방안

Ⅲ.결론

참고문헌

본문내용

스포츠이다. 태권도는 호신의 무도이며 안팎으로 몸을 지키는 무도인 것이다. 내적으로는 혈류의 흐름을 촉진하고 대사를 원활하게 하여 우리 몸이 기본적으로 원활하게 돌아갈 수 있도록 하고, 외적으로는 근육을 만들고 기술을 익히게 하여 물리적 위험 상황에 대처할 수 있도록 만드는 것이다. 호신은 단순한 위험에서 신체를 방어하는 무술 적 차원의 말이 아니라 신체의 안팎, 즉 몸을 강화하여 내·외부 환경으로부터의 다양한 위험을 스스로 극복하는 것을 말한다. 태권도는 무엇보다 혈액 순환에 좋은 운동이다. 좋은 혈액의 순환은 우리 몸의 기능을 결정짓는 가장 중요한 요소이다. 또한 태권도는 국민 무도다. 주먹을 뻗고 발로 차서 심장을 튼튼히 하고 혈류의 유통을 원활히 하며, 근육을 강하게 만들고, 폐 기능을 자극하여 전신의 기능을 증진시킨다. 태권도는 전 세계에서 가장 발 기술이 발달된 무술이다. 동시에 발과 손의 조화적인 기술을 가장 잘 구사하는 무술이다. 이러한 이유는 성인에게 효과적인 운동 방법이 라 할 수 있으며, 태권도의 수련 방식은 개인의 노력여하에 따라서 건강 생태를 유지, 증진시킬 수 있는 훌륭한 무도 스포츠라고 할 수 있다. 그러나 대부분의 사람들은 태권도가 어린이들만 하는 운동인 것으로 인식하고 있다. 이것은 국내 태권도 인구가 대부분 초등학생들이기 때문에 그렇게 잘못 인식하고 있기 때문이다. 그러나 태권도는 성인들에게 쉽고 건강에 도움이 되는 프로그램을 제공할 경우 어린이들만이 하는 운동이 아니라 성인들도 생활스포츠로서 참여할 가능성이 많으므로 이에 대한 노력과 연구가 필요할 것이다.
6)성인태권도의 침체요인에 대한 선행연구
대한태권도 컨설팅에서는 성인 태권도의 침체요인에 대한 원인으로 오늘날 성인 태권도를 위한 시설 및 프로그램과 같은 경영 마인드의 부재, 올바른 이론 및 실기를 겸비한 지도자의 자질 문제, 관절에 무리를 줄 수 있다는 잘못된 인식과 이해 부족뿐만 아니라 고등학생들의 입시에 대한 부담감으로 인하여 현재는 유치원, 초등학생들이 태권도장 관원의 대부분을 차지하고 있는 것이 문제라고 하였다. 태권도의 대중화에 가장 큰 걸림돌은 태권도장의 수련생들의 연령분포가 다양하지 못하고 80~90% 이상이 초등학교 학생들이며 그 중 대다수가 남학생이라는 사실이 이러한 문제의 심각성을 뒷받침해 주고 있다고 하였다. 성인태권도의 침체요인으로 태권도 시설의 미흡함과 프로그램 부재, 태권도 철학의 부족 등을 지적하였다. 성인태권도의 침체요인 분석으로 첫째, 태권도에 대한 외부의 부정적인 이미지이며 두 번째, 내부적으로는 태권도 지도자 및 수련생의 의식부족 때문이라고 분석하였다. 또한 태권도에 대한 홍보부족이 성인태권도의 침체요인이라고 하였다. 국내에서의 청소년 이상 태권도의 수련 실태를 보면 전투력 증강을 위해 의무적 수련의미를 띠고 있는 군대식 태권도와 엘리트 스포츠 차원에서 수련하는 경기 태권도로 구분할 수 있는데, 일선 체육관에서 수련하는 수련생들 대부분은 아동들이므로 이러한 원인들이 태권도가 성인스포츠나 생활스포츠로 대중화 되지 못하고 있는 원인 중의 하나라고 지적 하였다.
6.성인 태권도의 활성화 방안
성인 태권도의 활성화 방안으로 즐겁고 건강에 도움이 되는 프로그램 개발, 여가선용을 위한 프로그램 개발, 태권도장의 시설보완, 우수한 지도자 초빙, 고등부와 대학생들을 꾸준히 관리하는 방법이 있겠다.
성인 태권도의 활성화를 위한 세부적인 프로그램 개발의 종류로는 쉽고 즐겁게 배울 수 있는 프로그램 개발, 건강에 도움이 될 수 있는 프로그램 개발, 성인들을 위한 새로운 프로그램 개발 등이 있다. 예를 들어 태권체조나 태권스트레칭, 태권도롤 이용한 명상과 뇌 호흡 수련, 태권도를 이용한 체력강화 수련, 음악을 이용한 태권도 수련, 성인 태권도 교실 운영 등이 있겠다. 여가선용을 위한 프로그램으로는 태권도 동호회나 모임 결성, 여가선용의 장으로 개방, 태권도를 할 수 있는 분위기 조성, 이용 요금을 저렴하게, 여가 시간에 태권도장을 개방하는 방법 등이 있겠다. 태권도장 시설면에서도 샤워장이나 헬스장 등을 만드는 방법 등도 고려해 볼 필요가 있다.
Ⅲ.결론
현재 우리나라의 태권도장은 저 출산 문제와 함께 태권도장의 폭발적인 증가로 인해 어려움을 겪고 있다. 일선 태권도장에서는 각자의 자구책을 마련하고 있지만 개별적인 자구책으로는 한계에 부딪히는 문제점 등이 있다. 또한 수련연령이 낮아진 것에 대한 문제점과 장년층이 태권도 수련에 참여하기 위한 여러 가지 대책이 필요하다고 생각한다. 이러한 문제점을 태권도 관련 단체에서도 지원을 해 주어야 하는 부분이라 생각한다. 태권도장과 관련단체간의 공조체계가 잘 형성되어 도장 지원 담당부서에서는 각 지역별로 실질적으로 도움이 되는 지원을 해 주어야 한다. 이와 더불어 각 도장에서도 수련프로그램의 다양화와 전문적인 지도로 성인 수련생들에게 최상의 서비스를 해 주어야 할 것이다.
태권도는 평생스포츠라는 인식을 심어주고 나이와 성별에 관계없이 건강을 위해 생활스포츠로서의 태권도가 활성화 될 때 진정한 태권도의 대중화와 국기태권도로서의 위상이 바로 설 것이라 생각된다.
참고문헌
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