현대인의 식습관과 비만

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현대인의 식습관과 비만에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

다.
바른 다이어트를 위해 꼭 명심할 점은 짧은 시간에 큰 효과를 본다는 다이어트 광고에 현혹되지 말라는 것이다. 이런 방법들은 대개 부작용이 많거나 치료 후 재발 가능성이 높다는 공통점을 가지고 있다. 조금 느리더라도 건강에 무리가 없고 현실적인 체중 감량 목표를 정하는 것이 올바른 다이어트의 첫 단계라고 할 수 있다.
뉴스킨(kr2175475)