공부혁명

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공부혁명에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

것이다. (...중략...) 따라서 수학 방법식을 이해할 때 음악을 들으면서 연결하거나, 역사를 배울 때 꽃의 향기와 관련짓는 방법 등을 활용해보자.
양손을 사용하라: 양쪽 뇌를 골고루 발달시키려면 양손을 다 사용하는 것을 연습하는 것이 좋다. 예를 들어 글씨를 쓸 때는 오른손을 사용하더라도 이를 닦을 때는 왼손으로 시도해보자.
잠자기 직전에 공부하라: 만약 실험 결과가 옳다면, 결국 꿈이라는 것은 우리가 전에 경험하거나 배운 것 또는 풀어야 하는 문제들을 기억할 수 있도록 다시 한번 되풀이하는 역할을 한다고 할 수 있다. 따라서 배운 내용을 잘 기억할 수 있는 가장 좋은 방법은 잠자기 직전에 공부하는 것이다. 그러면 공부한 것이 잠을 자는 동안, 특히 렘 기간 동안에 해마에서 반복될 것이고, 오랫동안 기억에 남을 것이다.
단순히 암기하지 말고 이해하라: 뇌는 주변 환경을 분석하고 이해하면서 작용하도록 되어 있다. 그래서 뇌는 단순히 암기한 것보다는 이해한 것에 대해서 특히 잘 기억한다. 잘 배우기 위해서는 그것이 진실이냐 아니냐는 그다지 중요하지 않다. 단지 머릿속에서 잘 이해하면 뇌는 만족한다.
텔레비전을 켜지 마라: 텔레비전은 한꺼번에 방대한 양의 정보를 주기 때문에 뇌가 그 정보들을 스스로 처리할 시간적 여유가 없다. 따라서 텔레비전을 오랫동안 보게 되면 정보를 수동적으로 받아들이게 된다. 이것이 반복되다 보면 나중에는 뇌가 새로운 정보를 능동적으로 얻고 처리하는 데 방해가 된다.
일상적인 것에 반대하라: 일상적이고 변화가 없는 정보는 소음처럼 여겨져서 뇌 기억 체계의 문지기 역할을 하는 해마를 통과하지 못한다. 여러 권의 책을 동시에 읽는 새로운 시도를 해보자. 첫 번째 책을 30분 동안 읽다가 이어서 다른 책으로 넘어가보자. 교과서를 읽다가 시집이나 재미있는 잡지를 읽어보자. 이렇게 하면 뇌가 집중력을 잃을 것 같지만 오히려 그 반대다.
여행을 하라: 국내보다 이국적인 곳을 여행하면 풍부한 자극을 경험하게 되어 더욱 좋다. 해외 여행에서는 한국식을 고집하는 실수를 하지 말자. (...중략...) 새로운 자극들로 머릿속을 상쾌하게 하지 못하고 단지 한국에서 늘 경험했던 낡은 자극들을 그대로 가지고 오는 셈이다.
새로운 것을 먹어라: 이국적인 음식은 뇌에 새로운 감각을 준다.
쓸데없는 것들을 배워라: 뇌에 새로운 자극을 주는 좋은 방법은 쓸데없다고 생각되는 일을 다시 시작하는 것이다. 이제라도 새로운 취미를 시작해보자. 소설을 쓰기 시작하거나 모형 비행기를 조립하거나, 새로운 외국어를 배워보라!
남들이 다 하는 것을 따라하지 마라: 뇌가 배우고 기억하는 능력을 증진시키는 최고의 해결책은 가끔 뇌가 시키는 것에 반항하는 것이다. 즉 머릿속에서 남들처럼 옷을 입으라고 명령하거나 다른 사람과 같은 생각을 해야 한다고 말하면 절대 따르지 마라. 여러분들의 뇌가 틀릴 수도 있기 때문이다.
--p169~183
AlansWiki: 공부혁명 (2008-06-12 09:03:21에 AlanKang가(이) 마지막으로 수정)