목차
1. 생활방식이 병을 부르기도한다.
2. 생활습관 병이란
3. 생활습관 병의 사례들
1) 흡연으로 인한 생활습관병
2) 음주로 인한 생활습관병
3) 영양과다로 인한 생활습관병
4) 운동부족으로 인한 생활습관병
5) 생활습관과 정신과적 질환
5. 생활습관병의 예방
2. 생활습관 병이란
3. 생활습관 병의 사례들
1) 흡연으로 인한 생활습관병
2) 음주로 인한 생활습관병
3) 영양과다로 인한 생활습관병
4) 운동부족으로 인한 생활습관병
5) 생활습관과 정신과적 질환
5. 생활습관병의 예방
본문내용
것 같다.
생활습관병을 예방하고 치료하는 원리는 아주 간단하다. 그런데 이 기본적인 원리를 알면서도 실천하지 못하는 현대인들은 잘못된 생활습관들로 인해 계속 병을 키우다가 심각한 상태를 맞고서야 그 소중함을 깨닫게 된다. 누구든지 이 기본을 너무 늦게 깨닫지 않기를 바랄 뿐이다.
출처 : 생활습관병 북스힐 2005.03.30/ 나리미야 마나부 지음
생활습관병을 예방하고 치료하는 원리는 아주 간단하다. 그런데 이 기본적인 원리를 알면서도 실천하지 못하는 현대인들은 잘못된 생활습관들로 인해 계속 병을 키우다가 심각한 상태를 맞고서야 그 소중함을 깨닫게 된다. 누구든지 이 기본을 너무 늦게 깨닫지 않기를 바랄 뿐이다.
출처 : 생활습관병 북스힐 2005.03.30/ 나리미야 마나부 지음
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