생활습관병의 원인과 극복

소개글

생활습관병의 원인과 극복 에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

살 수 있을 것이다.

먼저 인체의 당대사에 관계된 생소한 용어를 정리해 보자

1. 인체의 당대사 메카니즘
① 인체에 에너지원이 되는 음식물이 소화?흡수되어 포도당으로 분해됨
② 포도당이 흡수되어 혈액속으로 들어가 ‘혈당’이됨
③ 혈당치가 올라가면 ‘이자’라고 불리는 췌장에서 인슐린을 분비함
④ 인슐린은 혈액 속으로 들어와 혈당을 신체의 각 세포로 운반시켜 신체활동의 에너지원으로 사용하고 남은 것은 저장하여 체내의 혈당치를 원래상태로 다시 회복시킴

2. 저혈당증
① 당 성분의 빠른 흡수
② 급격한 혈당치의 상승
③ 급격한 인슐린의 분비로 혈당이 정상치보다 급격이 낮아지게 됨
④ 급격한 혈당의 상승과 급격한 인슐린 분비가 반복적으로 이어질 때 연속된 혹사로 인체의 당대사 메카니즘이 무너짐
⑤ 신체 세포가 지쳐서 인슐린 수용체에서 혈당을 받아들이지 않음
⑥ 혈당이 신체에서 오도가도 못하게 되어 ‘인슐린저항’의 상태가 됨
⑦ 혈당이 체내 연료로 사용되지 못해 갈곳을 잃은 당은 엉뚱한 곳으로 옮겨져 쌓이게 되어 지방세포가 됨
⑧ 체외로는 비만이, 체내로는 에너지원의 고갈사태가 벌어짐

3. 당뇨병
① 저혈당증으로 ‘인슐린저항’의 상태가 되고, 당의 공급이 끊긴 세포에서는 ‘에너지쇼크’가 발생됨
② 인슐린 기능의 마비로 혈당은 더 이상 떨어지지 않지만, 뇌에서는 혈당을 낮추기 위해 인슐린을 더욱 분비하도록 명령함
③ 체내의 인슐린이 계속 비정상적으로 많아져 ‘고인슐린현상’이됨
④ 인슐린 분비를 담당한 ‘췌장’이 더욱 지치게되어 기능이 마비됨
⑤ ‘당뇨병’이됨

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생활습관병,   원인