가족치료와 개인 심리치료와의 차이

소개글

가족치료와 개인 심리치료와의 차이에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

정체성에 대한 욕구를 소유
모든 사람은 성장할 수 있는 잠재력과 자신만의 목표를 가지고 있기 때문에, 상담자는 내담자가 목표를 향해 가는데 있어서 방해물이 무엇인지 인식하고 대안을 찾도록 도와줌
1. 상담과정
현재의 사건과 현재의 행동에 초점 : 과거나 미래보다는 현재에 관심을 기울일 때 내담자의 자아의식은 증가
자아의식은 자신의 특징과 감정과 잠재력을 이해하고, 자신과 타인 그리고 사물들을 긍정적으로 지각하게 하며, 내담자 스스로 독립적으로 계획하며 행동하도록 하는 원동력
2. 상담기법
상담자와 내담자 사이의 발견되는 신념의 불일치점을 논쟁하거나 토론
내담자가 자신의 행동에 대해 책임을 지게하고 변명을 막기 위해 맞닥뜨림의 방법도 사용
균형 있고 긍정적인 자아와 건전한 생활을 위해 유머도 사용
§7. 집단상담
장점
- 집단 모두로부터 피드백을 받을 수 있음 : 내담자인 동시에 상담자
- 구성원들간의 역동이 활발한 집단 안에서 자신의 대인관계의 패턴을 확인하고 학습할 수 있음
- 자신뿐만 아니라 동료들도 비슷한 문제를 가지고 있다는 사실로 위로와 공감
자격 : 심한 정서장애를 가지지 않고 스스로 생활을 해 나가고 있는 비교적 정상인
상담의 과정
- 처음 시작할 때는 구조화가 덜 되고, 신뢰가 충분하지 않은 상태에서 불안감과 불확실성을 경험
- 과도기적 갈등간계로 서로간에 부정적 감정이 드러남
- 갈등단계를 넘어서 응집성을 발달시켜 ‘우리집단’이라는 소속감과 신뢰감을 형성
- 보다 생산적인 활동과 생산적인 결과를 가져오고, 목표가 달성되면 종결
집단의 종류
① 구조화된 집단 : 상담자가 집단의 목표와 과정을 정해놓고 주도적으로 이끌어 가는 집단
② 비구조화된 집단 : 정해놓은 프로그램 없이 그 자리에서 일어나는 집단원들의 관계를 분석, 개인내/간 갈등을 이해하고 해결하고자 하는 집단
프로그램의 종류
① 감수성 훈련 : T-Group 혹은 참만남집단
- 일상적인 의사소통은 솔직하지 못하며, 구체적이지 않고 모호하여 많은 오해와 왜곡 유발
- 현재 그 자리에서 일어나는 감정을 남을 해치지 않는 범위에서 최대한으로 솔직하며, 자신의 감정과 그 감정이 들게 된 배경을 항상 의식하여 그것을 명확하게 표현하고 전달하는 훈련
- 자신과 타인의 감정을 보다 정확히 지각하고 보다 효율적인 의사소통을 하도록 도움
② 자기표현 훈련
- 자기표현이란 상대방의 인권을 존중하면서 동시에 자신의 생각이나 느낌을 솔직하게 표현하여 자기의 권리도 존중할 줄 아는 것
- 행동주의적 방법과 인지적 접근을 병행하여 요청하기, 거절하기, 칭찬하기, 비판하기, 사교적 대화하기 등과 같은 표현행동을 부모님, 친구, 상사 등의 대상을 설정하고 구체적으로 훈련
③ 진로탐색 집단상담
- 단순히 좋은 직업을 선택하는데 도움을 주는 것이 아니라, 스스로 자신의 심리적 특성과 직업적 특성을 잘 이해한 후 이것을 바탕으로 적합한 진로를 선택하도록 함
- 자신의 성취경험, 흥미의 영역, 가지고 있는 기술, 적성, 성격 등을 토대로 직업유형을 선택하게 하고, 직업에 대한 정보를 주며, 면접상황을 역할 연기해 보며 미리 준비함
④ 잠재력개발 집단상담
- 개인의 무한한 잠재력을 효과적인 집단운영을 통해 실현시켜 나가도록 도와줌
- 네 가지 목표 : 자기를 사랑하고 긍정하는 능력, 타인이 아닌 스스로 내적인 동기를 부여할 수 있는 능력, 가치 있다고 생각하는 방향으로 인생을 이끌어 가는 능력, 타인의 대한 공감의 증대
- 일생을 통해 절정경험, 만족했던 일, 성공했던 일, 성취했던 일에 대해 동기요인을 파악하고, 가치관을 명료화하며, 자신의 강점과 잠재력을 인식하고, 이를 토대로 장기적인 목표를 설정

키워드

가족,   심리