우울증에 대하여 알아보고 사회복지 측면에서 예방과 치료

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목차

우울증에 대하여 알아보고 사회복지 측면에서 예방과 치료

본문내용

료, 대인치료, 정신역동치료 등이 사용
이들 치료는 개인, 집단, 가족의 면담에 적용될 수 있음
인지치료-우울증 환자가 자기나 세상에 대한 비현실적인 태도로 인해 사고의 장애를 갖는다는 전제를 기초
인지치료는 개인이 새로운 대응전략을 갖도록 교육, 부정적인 시각을 대체할 수 있는 새로운 사고방식을 배우고 연습 인지 치료는 일반적으로 짧은 시간 내 가능하고 잘 체계화되어 있으며 목적 지향적- 이러한 목적을 설정하고 달성하는데 있어서 치료자와 환자간의 적극적인 협조가 필요
사고, 행동 그리고 감정의 변화가 인지치료의 기대되는 효과
대인치료-기본적으로 대인관계에 어려움을 갖는 사람에게 적용, 이 치료는 중요한 인물과의 관계에서의 문제점에서 우울증이 생긴다고 전제하고 있으며 일반적으로 단기간의 대인치료는 배우자, 가족구성원, 친구, 직장상사나 동료와 같은 개인생활의 중요 인물과의 현재 사회적 기능에 초점을 맞추고 있음.
환자의 현재 상황에 주된 초점을 맞추어 행동을 관찰하고 감정 상태를 파악하고 대안적인 다른 행동을 시도, 대인 치료의 목적은 대인 관계 기술의 향상
정신역동 치료-앞의 두 가지 치료보다 좀 더 시간을 필요로 하는 치료법- 인간의 어린 시절의 해결되지 못한 갈등이나 고통스러운 경험이 성인에 이르러서도 지속되어 개인의 일과 생활에 문제를 만든다고 전제
어린 시절의 갈등을 이해하고 해결하는 것이 스스로 반복된 형태에서 벗어나게 하여
개인이 삶의 욕구를 좀 더 성공적으로 이룰 수 있도록 도울 수 있다는 것
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◈ 예방
우울증의 확실한 예방법은 아직 없으나 재발을 막거나 혹은 증상의 약화를 위해 가능한 규칙적인
일상생활(수면, 운동, 식사 등)을 하며 평소에 가장 즐기는 활동에 참여하고
마음속에 생각을 신뢰할 수 있는 가족, 친구들과 어울리며 습관성 약물, 수면(낮잠)을 피하며
의욕저하 등 우울한기분이 들 때면 전문가의 도움을 받도록 함
참고문헌
송지영, 이광철 「여성에서 왜 우울증이 많은가?」, 2002. 우울증/ 권선만/ 학 지사, 2000
우울증과 치유상담/ 손 매남 / 한국 상담개발원, 2005
김 혜정, 김 동연 「미술치료가 우울증 청소년의 우울과 학교생활 적응 및 태도에 미치는 효과」 2002.
전 혜정 「미국노인의 종교 활동 참여와 우울증」, 2004. 우울증의 진단과 치료, 박 영남
네이버 백과사전, 기억력과 정신질환(생물정신의학)1987.홍 경수, 연 병길

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우울증,   치료,   예방