유아 비만의 문제점 및 해결방안

소개글

유아 비만의 문제점 및 해결방안에 대한 보고서 자료입니다.

목차

유아 비만의 문제점 및 해결방안
유아비만의 문제점
①심리적 영향
②의학적 문제
유아비만의 원인
①유전적 요인
② 환경적 요인
③ 심리적 요인
유아비만의 해결방안

본문내용

키는 행동수정을 통하여 바람직한 체중을 평생동안 유지하는 것이다. 소아비만은 단순성 비만이 대부분이므로 식사요법과 함께 운동요법, 행동요법의 다각적이고 장기적인 치료가 효과적인 체중조절방법이다.
여기서는 영양학적 측면에서 소아비만의 해결방안인 식사요법에 대해 중점적으로 알아보고자 한다. 식사요법 시 가장 문제가 되는 것 중의 하나가 체중조절을 위한 적절한 식사량과 열량의 결정이다. 소아비만은 성인비만과는 달라서 성장이 빠른 아동의 경우 심한 열량제한(하루 1,200kcal 이하)을 할 경우 단백질, 무기질, 비타민 등 필수적 영양소가 부족해져 성장과 발육을 저해할 수 있기 때문이다.
표준체중의 130% 이하의 경도 비만의 경우 현 체중만 유지하더라도 매년 약 5cm의 키가 성장하기 때문에 비만이 치료될 수 있다. 하지만 중등비만 혹은 고도 비만아의 경우에는 경도비만까지의 체중을 목표로 식사량을 감량하도록 해야 한다.
한편, 신체적생리적정신적으로 급속한 발달이 이루어지는 사춘기는 성장을 위한 충분한 영양공급이 필요한 시기이므로 체중유지를 목표로 영양관리를 해야 한다. 그 후 성장 속도가 다소 감소된 청소년 후반기에는 일주일에 500g 정도의 체중감량을 목표로 하루에 500kcal 정도의 열량섭취를 줄이려는 노력이 필요하다. 10～14세 비만아의 식사 칼로리는 보통 어린이의 3분의 2정도 즉, 1,100kcal～1,300kcal 정도로 유지해야 한다.
그러나 식사의 제한은 언제나 전문가의 지도를 받아 실시해야 한다. 그렇지 않으면, 특히 사춘기에는 오히려 다른 질병을 유발시키는 결과를 낳을 수 있다.

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