필라테스 이런점이 좋다

소개글

필라테스 이런점이 좋다에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 필라테스 운동
2. 노년층의 필라테스 운동
3. 골다공증(Osteoporosis) 환자들을 위한 필라테스 운동
4. 필라테스 운동의 효과
5. 필라테스 이런점이 좋다.

본문내용

참여, 체구성·주관적신체상변화, 심리변화, 심리적 행복감은 인과관계가 있는 것으로 나타났다. 필라테스 운동 참여, 체구성·주관적신체상변화, 심리변화 및 심리적 행복감간의 인과관계를 분석한 연구결과에 의하면 전반적인 모델의 부합도 지수가 .90이상으로 양호한 모델임을 보여주고 있다. 즉, 필라테스 참여와 우울, 자존감, 체구성 및 주관적 신체상을 포함한 신체상을 외생변인 으로 하고 심리적 행복감을 내생변인으로 설정한 본 연구의 이론모델이 양호한 모델임을 보여주고 있다. 필라테스 참여는 자존감, 체구성·주관적신체상변화 및 심리적 행복감과 유의한 인과관계가 존재한다는 것을 의미한다. 또한, 우울과 자존감 및 체구성변화는 심리적 행복감과 유의한 인과관계가 있다는 것을 말해주고 있다.
이상으로 종합해 볼 때, 필라테스 운동 참여가 체구성·주관적신체상변화, 심리변화에 영향을 중재하고 심리적 변인 변화와 심리적 행복감간의 긍정적인 관계가 있음을 알 수 있다. 따라서 필라테스 참여가 체구성·주관적신체상변화, 심리변화 및 심리적 행복감간의 인과 관계에 대한 경험적 증거를 제시함으로서 생활체육의 일환으로 필라테스 운동이 연구되어 지는 기초를 마련하였다는데 그 의의가 있다.

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