스틴넷의 건강가정사의 6가지 특성

소개글

스틴넷의 건강가정사의 6가지 특성 에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 스틴넷의 건강가정사의 6가지 특성
2. 스틴넷의 건강가정사의 6가지 특성 - 헌신(commitment)
3. 스틴넷의 건강가정사의 6가지 특성 - 감사와 애정(appreciation & affection)
4. 스틴넷의 건강가정사의 6가지 특성 - 긍정적 커뮤니케이션(positove communication)
5. 스틴넷의 건강가정사의 6가지 특성 - 함께보냄(time together)
6. 스틴넷의 건강가정사의 6가지 특성 - 영성적 성장(spiritrual well-being)
7. 스틴넷의 건강가정사의 6가지 특성 - 스트레스와 위기에 대한 대처능력(ability to cope with stress and crisis)

본문내용

경이로운 결과를 실험이나 탐색이 얼마나 많습니까. 이걸 보십시오. 콜럼버스는 단지 유럽과 동양을 이어 없을까하고 찾다가 그보다 훨씬 값진 아메리카 신대륙을 발견했습니다.” 그는 스낵을 먹으면서 어린 아들과 잡담하고 아내가 자는 동안 아기를 보는 것도 경이로운 탐색의 시작이 될 수 있다고 생각했다.
6. 스틴넷의 건강가정사의 6가지 특성 - 영성적 성장(spiritrual well-being)
1) 의미와 목적
“삶이란 무엇인가”
“나는 왜 여기 있는가”
튼튼한 가족성원들도 인간이라면 다 그렇게 하듯이 이러한 궁극적인 물음을 던진다. 한 사업가는 의미추구에 대해 이렇게 말했다.
2) 삶의 가이드 라인 제공
단순하지만 강력한 힘을 발휘하지요. 가장 간결하면서도 좋은 예가 있습니다. 예수께서 우리를 어떻게 대해 주기를 바랍니까.
3) 자유와 평화
평화는 시련 속에서도 느낄 수 있다. 영성적 관계를 맺지 못하고 있는 사람에게는 설명하기 지만, 영성적 관계가 튼튼하게 형성된 사람들은 전적으로 동의하고 있다.
4) 긍정적이고 신뢰에 찬 시각
튼튼한 가족성원들은 자신의 삶에 의미와 목적이 있다는 믿음으로 세상을 보기에 일시적인 움을 겪어도 흔들리지 않는다. 그들이 세상을 보는 눈은 긍정적이고 신뢰에 차 있다.
7. 스틴넷의 건강가정사의 6가지 특성 - 스트레스와 위기에 대한 대처능력(ability to cope with stress and crisis)
1) 균형잡힌 시각으로 바라보라
스트레스를 최소화시키기 위해 튼튼한 가족들이 사용하는 가장 중요한 방법 중 하나는 균형잡힌 시각으로 바라보고, 스트레스가 일상생활의 한 부분임을 깨닫는 것이다.
2) 최선을 다한 뒤 하늘에 맡긴다.
근심은 흔들의자와 같다. 아무리 흔들어도 그 어디에도 가지 못한다. 에너지를 고갈시키고 두렵게 하고 효율적인 기능을 마비시킨다.
3) 자신보다 더 큰 것에 초점을 맞춘다.
사명감이나 목적을 갖거나 우리 자신보다 더 큰 것으로 눈을 돌릴 때 일상생활의 스트레스에 대처하는 데 안정감이나 신뢰나 평온함을 얻을 수 있다.
4) 유머감각을 잃지 않는다.
튼튼한 가족들은 유머가 스트레스에 대한 좋은 해독제라고 말한다.
5) 한 번에 한 걸음씩
너무 앞서서 걱정할 필요는 없다. 헌 번에 한 걸음씩 나가면 된다. 튼튼한 가족들도 이렇게 산다.
6) 기분전환과 재충전
튼튼한 가족은 정기적으로 즐겁고 편안한 활동에 참여함으로써 휴식과 재충전을 추구한다.

키워드

스틴넷의 건강가정사의 6가지 특성 ,   스틴넷의 건강가정사의 6가지 특성