정신건강론

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정신건강론에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

5) 영양
- 영유아기의 영양 상태는 평생의 건강을 좌우한다.
- 영 유아기에는 신진대사와 육체적인 활동이 왕성, 급격한 성장과 발달로 에너지 요구량이 크게 증가하므로 필요한 영양분을 충분히 공급해 주어야한다.
- 좋은 영양 상태는 면역성과 질병에 대한 저항력을 높여주고 영양상태가 나쁘면
성장발육이 저해되고 면역성의 감퇴로 질병에 걸릴 확률이 높아진다.
- 인체에 필요한 영양소인 단백질, 지방질, 탄수화물, 무기질, 비타민, 수분이 풍부한
음식을 공급해야 한다.
6) 운동
- 영유아의 신체적 활동은 모든 학습에 기초를 이루며 평생의 건강 자질에도 중요한
영향을 미친다.
- 영유아기의 신체활동은 감각, 운동 기능과 신체조절 능력을 기르게 하고 건강한
생활습관을 가지게 하며, 안전생활에 필요한 기초지식과 방법을 익히게 한다.
- 적당한 운동은 체력의 향상, 신체적 기능의 원활, 식욕을 왕성하게 하여 건강을 유지,
증진시킨다.
- 운동부족은 신체기관의 발달과 신체기능 저하, 체력저하로 질병에 대한 저항력 감소를
야기한다.
- 원활한 신체활동을 통하여 획득한 자신감은 사회적 적응과정으로 발전하며, 자아실현,
정서발달, 지적발달 등에 중요한 영향을 준다.
- 자신에게 알맞은 운동을 매일 규칙적으로 하는 것이 건강생활을 위해 매우 중요하다.
7) 예방적 보호
- 질병과 사고는 발생한 후 대처보다 사전에 예방이 중요함이 당연하다.
- 부모와 교직원은 예방적 차원에서 질병과 사고의 잠재적 위험을 사전에 충분히 교육하고 시설, 설비와 장난감 등에 대한 위험요인을 세심하게 관찰하여 사전에 대처해야 한다.
- 각종 질병을 예방할 수 있는 방법을 자연스러운 놀이 활동을 통하여 연습해 볼 수
있도록 해야 한다.
- 부모와 교사는 적절한 시기에 필요한 예방접종으로 예방적 보호해야 한다.
8) 질병
- 영유아가 질병에 걸리지 않는 것이 건강유지의 기본조건이다. 부분의 질병은 갑자기 발생 하는 것이 아니라 사전에 일정한 변화를 보이므로 세심한 주의를 기울여 관찰해야한다.
- 질병예방을 위하여 식사, 대소변, 옷 입기, 충분한 휴식과 수면, 좋은 영양상태 유지,
좋은 습관 유지 등 사전에 예방해야 한다.
(1) 영유아의 질병 징후
평소 활발하고 쾌활하던 영유아가 갑자기 조용하고 불안해하며, 괴로워하거나 칭얼대며 매사에 흥미를 잃고, 입맛을 잃어 잘 먹지도 마시지도 않고, 얼굴이 핼쑥하고 눈동자가 풀어져 있으면 정상이 아니라는 신호다.
(2) 질병의 일반적인 신호
고열, 두통, 복통, 구토, 설사, 근육통, 식용감퇴, 불쾌함, 흥미상실 등.
(3) 영유아기 호흡기 전염병
홍역, 수두, 볼거리, 백일해, 풍진, 디프테리아, 소아결핵 등.
(4) 소화기 전염병
장티푸스, 이질, 간염 등.
(5) 곤충 매개 전염병
일본뇌염, 발진열, 유행성 출혈열, 발진디프스 등
9) 특별한 건강문제
선천적인 결함에 의하여 건강이 열악한 경우, 크고 작은 문제가 있어 행동수정을 요하는 경우, 신체적인 학대, 정서적인 학대, 방임에 의하여 건강한 삶을 문제를 갖고 있는 경우, 그 밖에 알레르기, 천식, 심장질환, 간질, 빈혈, 당뇨병 등의 만성적인 질환으로 건강한 삶에 제한을 받고 있는 경우도 있다. 부모와 교사는 영유아가 겪고 있는 특별한 도움이 필요한 건강문제를 잘 파악하여 함께 대처해야한다.
10) 안전
- 영유아들은 위험 자체를 정확히 인식하거나 위험에서 자신을 보호하기 어려우므로
체계적인 교육과 훈련을 통하여 각종 위험에서 스스로를 안전하게 지킬 수 있는 능력을 습득시켜야 한다.
- 유아들은 어른들의 행위를 모방하므로 부모와 교사는 일관성 있는 행동으로 모범,
말보다는 실천으로 하는 교육이 바람직하다.
- 안전한 생활이 보장될 때 영유아들은 비로소 자신의 잠재력을 최대한 발휘하면서
건강하고 바르게 성장한다.
- 사고는 사람의 행동, 복장, 심신의 상태, 자연환경, 생활주변의 여건 등이 복합적으로
작용하여 일어나므로 유아기 사고 예방을 위해서는 사고의 유형에 따라 그 원인과
예방대책을 세워야 한다.
11) 환경오염
인간과 자연은 상호작용하면서 생태계의 순환을 유지한다. 인간이 만들어낸 문명의 이기가 자연환경의 질서와 균형을 깨뜨리며 야기한 환경오염, 생태계의 파괴는 결국 인간의 건강에 큰 영향을 미친다. 환경오염에 노출되어 있는 유아들에게 자신의 몸을 보호 할 수 있는 대처능력을 길러주기 위해 가정과 교육기관에서는 환경오염을 방지하기 위한 기본 생활습관 지도가 필요하다

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