우리에 오감을 살려주는 숲

소개글

우리에 오감을 살려주는 숲에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 시각
2. 청각
3. 후각

본문내용

이는 좋은 예방법이다.
<숲 속에서는 작은 풀 한 포기, 이슬방울도 우리의 감성을 자극한다.>
숲을 걷거나 숲에서 활동을 할 때 가장 중요한 것은 오감을 활짝 열고 모든 것을 받아들이려는 자세이다. 눈으로 보는 숲의 아름다움, 자연의 소리, 어느 값비싼 향수도 흉내낼 수 없는 특유의 향긋함. 이 모든 것을 즐기며 숲을 즐겨 찾으면 우리는 보다 건강해진다. 숲에서도 열심히 정상만을 향해 땀 흘리며 오른다면 헬스클럽에서 런닝머신 위를 달리는 것과 무엇이 다르겠는가? 숲은 우리의 오감을 되살리고 그것은 우리의 몸에 생리 활동뿐만 아니라 마음과 정신까지도 건강하게 한다.
* 참고문헌
- 신원섭(2007) ‘숲으로 떠나는 건강여행’ , 지성사
- 박경화(2004) ‘도시에서 생태적으로 사는 법’ , 명진출판사

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