일회성 운동에 따른 생리적 반응 - 노화에 따른 근력과 신경근 기능.ppt

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목차

일회성 운동에 따른 생리적 반응

노화에 따른 근력과 신경근 기능



1.노화의 정의

2.노화에따른 근력의 감소와 량

3.노화에따른 골격근 변화원인

4.노화에따른근력감소 양상과 형태

5.노화와 신경근의 관계

본문내용

일회성 운동에 따른 생리적 반응

노화에 따른 근력과 신경근 기능




일회성 운동에 따른 생리적 반응
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◇노화의 정의


노화란?

질병이나 사고에 의한 것이
아니라 시간이 흐름에 따라 생체
구조와 기능이 쇠퇴하는 현상

　≪ 사 진 ≫




일회성 운동에 따른 생리적 반응
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◇노화에 따른 근력의 감소


골격근량의 감소

1단계- 25~50세 - 10%

→ 느린감소

2단계-50~80세 - 40%

→ 빠른감소

3단계 -80세이상 -50%

　≪ 그 래 프 ≫

키워드

노화,   근련,   운동,   체육,   일회성운동,   생리,   노인,   일회성 운동