현대인의 정신건강 웃음치료 수업 발표

소개글

현대인의 정신건강 웃음치료 수업 발표에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 정의
2. 활용
3. 효과
4. 시술방법
5. 주의사항
6. 웃음치료사
7. 웃음치료 수업 사례
7-1. 인사하면서 웃어보기
7-2.감정 표현
7-3. 손병호 게임
7-4. 거꾸로 말해요
8. 행복해 지는 웃음 TIP

본문내용

현대인의 정신건강 웃음 치료




1. 정의
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• 웃음을 활용하여 신체적 , 정서적 고통과 스트레스를 경감하는 치료법

• 즐거움을 신체를 활용하여 웃음으로 표현활동을 함으로써 신체와 정신 및 사회적 관계를 건강하게 만들고, 최종적으로는 개인의 삶의 질을 향상시키며, 희망과 행복을 되찾을 수 있도록 이끌어주는 과학적인 행동인지 치료다.




2. 활용
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• 환자의 통증 경감
• 일반인들의 스트레스관리 및 정서조절
• 분노, 우울 등 정서조절 향상을 위한 치료의 일환
• 의사-환자 관계의 증진
• 상호의사소통 증진




3. 효과
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• 면역계
　- 백혈구와 면역 글로블린이 증가
　- 면역을 억제하는 코티졸, 에피네프린 감소

• 신경호르몬계
　- 통증을 줄이는 신경전달물질의 분비 증가
　- 스트레스 호르몬의 농도 감소

키워드

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