현대인의 정신건강 문제 중 가장 심각하다고 생각되는 문제가 무엇이며 그 문제의 원인과 해결책이 무엇인가에 대한 본인의 의견을 기술

소개글

현대인의 정신건강 문제 중 가장 심각하다고 생각되는 문제가 무엇이며 그 문제의 원인과 해결책이 무엇인가에 대한 본인의 의견을 기술에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1.우울증
2.우울증의 정의
3.나의 생각

본문내용

상을 감소시키는 것으로 보고하고 있다. 그러므로 걷기, 조깅, 수영 등 자신이 즐길 수 있는 운동을 하고 입증된 예방법은 없으나 스트레스 조절, 위기의 시간에 교우 관계, 사회적 지지 등이 도움이 될 수 있다. 가장 중요한 것은 악화되기 전 초기 증상 때 치료를 받는 것이다. 재발 예방에 있어서도 전문가에게 적절한 치료를 유지하는 것이 매우 중요하다.

키워드

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