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목차
1주차 :비만이란
1. 비만의 정의 및 진단방법
2. 복부비만의 진단방법
3. 비만의 유병률
2주차 왜 비만해지는가?
1. 식사장애의 종류 및 원인
2. 비만해지기 쉬운 시기
3. 식욕조절기전
3주차 : 비만과 대사
1. 기초 대사율 및 측정방법
2. 영양소의 대사과정
3. 영양소의 체내 기능
4. 비타민과 무기질
5. 음식 섭취 제한과 운동에 따른 대사
4주차 : 비만과 동반되어 나타나는 질환들
1. 비만과 동반되어 나타나는 질환
5주차 : 비만과 식사장애
1. 식사장애의 종류 및 원인
2. 신경성 폭식증 (Bulimia nervosa)
3. 폭식장애 (Binge Eating Disorder : BED)
4. 야간 식사 증후군 (식이 장애의 한 종류)
5. 식사장애의 치료
6주차 : 비만의 치료 전 평가
1. 비만 치료 전 평가해야 할 사항
2. 비만치료의 금기
7주차 : 비만치료를 위한 식이요법
1.식이섭취 상태 평가
2. 비만 치료를 위한 식이요법
3. 거대영양소 조성의 변화를 준 식이요법
4. 당지수를 이용한 식이요법
4. 낮은 에너지 밀도 음식 선택의 장점
8주차 : 비만 치료 및 예방을 위한 운동 요법과 행동치료
1. 운동의 이로운 점
10주차 : 비만의 약물치료
10주차. 체중감량 후 유지요법 - 요요현상 예방법
1-1. 요요현상의 정의
2. 체중 감량 후 대사변화
11주차. 연령별 비만관리 - 소아청소년 비만
1. 체질량지수(Body mass index)
3. 소아 - 청소년 비만의 원인
13주차 : 산후 비만, 갱년기 비만
13주차 : 연령별 비만관리 노인비만
1. 노화란 무엇인가?
14 주차 : 건강다이어트 핵심
비만이란
1. 비만의 정의 및 진단방법
2. 복부비만의 진단방법
3. 비만의 유병률
2주차 왜 비만해지는가?
1. 식사장애의 종류 및 원인
2. 비만해지기 쉬운 시기
3. 식욕조절기전
3주차 : 비만과 대사
1. 기초 대사율 및 측정방법
2. 영양소의 대사과정
3. 영양소의 체내 기능
4. 비타민과 무기질
5. 음식 섭취 제한과 운동에 따른 대사
4주차 : 비만과 동반되어 나타나는 질환들
1. 비만과 동반되어 나타나는 질환
5주차 : 비만과 식사장애
1. 식사장애의 종류 및 원인
2. 신경성 폭식증 (Bulimia nervosa)
3. 폭식장애 (Binge Eating Disorder : BED)
4. 야간 식사 증후군 (식이 장애의 한 종류)
5. 식사장애의 치료
6주차 : 비만의 치료 전 평가
1. 비만 치료 전 평가해야 할 사항
2. 비만치료의 금기
7주차 : 비만치료를 위한 식이요법
1.식이섭취 상태 평가
2. 비만 치료를 위한 식이요법
3. 거대영양소 조성의 변화를 준 식이요법
4. 당지수를 이용한 식이요법
4. 낮은 에너지 밀도 음식 선택의 장점
8주차 : 비만 치료 및 예방을 위한 운동 요법과 행동치료
1. 운동의 이로운 점
10주차 : 비만의 약물치료
10주차. 체중감량 후 유지요법 - 요요현상 예방법
1-1. 요요현상의 정의
2. 체중 감량 후 대사변화
11주차. 연령별 비만관리 - 소아청소년 비만
1. 체질량지수(Body mass index)
3. 소아 - 청소년 비만의 원인
13주차 : 산후 비만, 갱년기 비만
13주차 : 연령별 비만관리 노인비만
1. 노화란 무엇인가?
14 주차 : 건강다이어트 핵심
비만이란
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- 등록일2014.07.11
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