목차
실습1. 체위측정 및 신장-체중 지수 산출을 통한 영양상태 판정
실습2. 피부두겹두께 측정 및 체밀도를 이용한 체지방량 산출
실습2. 피부두겹두께 측정 및 체밀도를 이용한 체지방량 산출
본문내용
7
장골상부
32
32
31
31.7
계산치
삼두근+장골상부+허벅지(여)
82
86
85
84.3
신체밀도
1.032
1.028
1.029
1.029
신체밀도
체지방률(%)
28.82
30.55
30.12
29.83
총체지방량(kg)
17
18
17.7
17.56
총제지방량(kg)
41.9
40.9
41.2
41.34
성인의 체지방 분류는 봤을때 과체중과 비만사이에 해당한다.
결론 및 고찰
오차는 있지만 무릎길이로 키를 잴수 있다는 사실을 새로 알았다.
BMI에서는 체지방량이 15.2kg이고 체지방율은 25.8%로 나왔다. 캘리퍼로 피부두께를 재서 계산한 값은 17.56kg과 29.83%의 값이 나왔다. 피부두께를 잴때 언니가 많이 찝어준 것 같다. 과체중과 비만사이인 줄 알았는데 BMI의 값을 보면 허용수준과 과체중 사이이다. 그나마 안심했다. Inbody를 처음 사용해봤는데 난 건강한 것 같다. 살만 조금 빼면 완벽할 것 같다. 이번 기회에 내 몸 상태에 대해 알 수 있었다. 캘리퍼라는 기구의 사용법을 알게 되었다. 친구들과 서로 측정해주면서 즐거운 시간을 보냈다.
현재의 영양상태 영양필요량을 알아 볼 수 있는 실습이었다. 앞으로의 실습도 기대된다.
장골상부
32
32
31
31.7
계산치
삼두근+장골상부+허벅지(여)
82
86
85
84.3
신체밀도
1.032
1.028
1.029
1.029
신체밀도
체지방률(%)
28.82
30.55
30.12
29.83
총체지방량(kg)
17
18
17.7
17.56
총제지방량(kg)
41.9
40.9
41.2
41.34
성인의 체지방 분류는 봤을때 과체중과 비만사이에 해당한다.
결론 및 고찰
오차는 있지만 무릎길이로 키를 잴수 있다는 사실을 새로 알았다.
BMI에서는 체지방량이 15.2kg이고 체지방율은 25.8%로 나왔다. 캘리퍼로 피부두께를 재서 계산한 값은 17.56kg과 29.83%의 값이 나왔다. 피부두께를 잴때 언니가 많이 찝어준 것 같다. 과체중과 비만사이인 줄 알았는데 BMI의 값을 보면 허용수준과 과체중 사이이다. 그나마 안심했다. Inbody를 처음 사용해봤는데 난 건강한 것 같다. 살만 조금 빼면 완벽할 것 같다. 이번 기회에 내 몸 상태에 대해 알 수 있었다. 캘리퍼라는 기구의 사용법을 알게 되었다. 친구들과 서로 측정해주면서 즐거운 시간을 보냈다.
현재의 영양상태 영양필요량을 알아 볼 수 있는 실습이었다. 앞으로의 실습도 기대된다.
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