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건강 전문가들의 자료에 따르면, 전 세계 인구의 약 39%는 비만이나 과체중 상태이며, 이는 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압 등 만성질환의 주요 원인으로 작용한다. 한국도 예외는 아니어서, 국민건강영양조사에 따르면 2020년 기준 성인 남성의
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관, 운동 부족이 주된 원인으로 꼽힌다. 국내 통계 또한 마찬가지로, 국민건강영양조사에 따르면 2020년 기준 성인 30.4%가 과체중 또는 비만 상태이며, 이로 인한 만성질환 발생률이 높아지고 있다. 과체중은 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압 등 건
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고혈압, 당뇨병 등 만성질환의 증가로 이어지고 있다. 우리나라의 경우 국민건강영양조사에 따르면 2019년 기준 성인의 70%가 일주일에 150분 이상 유산소 운동을 하지 않는 것으로 1. 생활체육의 개념
2. 생활체육의 중요성
3. 생활체육
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국민건강영양조사에 따르면 2018년 기준 한국인의 1. 비만의 정의와 원인
2. 요요현상의 개념과 발생 원리
3. 에너지 대사의 기본 개념
4. 에너지 섭취와 소비의 균형
5. 요요현상과 에너지 대사의 상관관계
6. 비만 관리 및 요요현
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건강문제의 심각성을 더한다. 비만은 단순히 체격적 문제가 아니라 심혈관계 질환, 당뇨병, 고혈압, 관절염, 일부 암 등 여러 만성질환과 밀접한 관련이 있다. 예를 들어, 비만인 사람이 1. 비만의 정의와 현황
2. 비만 발생 원인
3. 비만
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관 질환, 당뇨병, 고혈압 등과 상관관계가 높다. 우리나라에서는 국민건강영양조사에 따르면 성인 남성의 약 36.3%, 여성의 약 29.9%가 과체중 이상 상태이며, 비만 유병률은 각각 36.7%, 1. 과체중 및 비만의 정의
2. 원인과 위험 요인
3. 식
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건강보조식품·특수영양식품을 별도로 분리하여 식품안전관리 전문기관인 식품의약품안전청에서 관리하도록 할 것이다.
또한, 유용성 표시, 광고 허용범위를 합리적으로 조정하고 제품 및 특정성분에 대한 유용성 표시의 구체적인 표시기준
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건강 문제뿐만 아니라 경제적 부담까지 야기하는데, 건강 보험심사평가원 자료에 따르면 만성질환 관련 의료비는 연평균 4%씩 증가하여 2018년 기준 약 1. 서론
2. 식단작성의 원칙
3. 영양소별 식단 구성
4. 대상별 맞춤 식단 계획
5.
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관
2) 노인 건강 진단
제3절 노인의료 보장 정책 프로그램
1) 국민 건강 보험
2) 의료급여 제도
3) 기타 사업
①노인건강 진단
②노인 안검사 및 개
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기준 대비 3.4배인 6,808mg을 섭취하고, 여자(30~49세)의 경우 WHO 권고기준 대비 2.3배인 4,687mg을 섭취한 것으로 조사되었다
<2012년 국민건강영양조사 결과>
소금 1g에는 나트륨 400mg이 들어있으므로 컵라면 한 개를 다 먹을 경우 티스푼으로
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