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교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 오래된 나의 습관 버리기, 나의 역기능적 사고 찾기, 나의 방어기제 이해하기의 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 제시하고, 느낀점을 서술하였다.
II. 본 론
1. 일상에
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심리학에게 묻다, 한국방송통신대학교출판문화원, 2022. 1. 감정 단어의 연습의 적용과 느낀 점
2. 기분 일기의 적용과 느낀 점
3. 나의 역기능적 사고 찾기의 적용과 느낀 점
4. 오래된 나의 습관 버리기의 적용과 느낀 점
5. 나의 방어기제
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심리학에게 묻다, 한국방송통신대학교출판문화원, 2022.
홍종혁, 방어기제를 통해 나타난 금속조각에서의 은유적 표현 연구, 신라대학교 일반대학원 논문, 2020. 1. 감정의 척도화
2. 감정 단어의 연습
3. 기분 일기
4. 처음 써보는 편지
5.
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마음트레이닝의 다양한 방법을 실천하며 나에 대해 자세히 이해하고 나의 감정도 잘 조절할 수 있다면 대인관계에서 비롯되는 심리적 어려움도 잘 대처할 수 있을 것이라 생각한다.
참고문헌
- 하혜숙·강지현(2020). 심리학에게 묻다. 한국방
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심리학에게 묻다, 한국방송통신대학교출판문화원, 2022. 1. 감정의 척도화를 나의 일상에 적용한 내용과 결과
2. 감정 단어의 연습으로 나의 일상에 적용한 내용과 결과
3. 즐거운 활동으로 나의 일상에 적용한 내용과 결과
4. 나의 역기능
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친구들의 마음을 상하게 하는 경우가 종종 있었습니다. 몇 번의 그런 사례를 겪고, 지금은 템포 조절을 해야 한다는 마음 가짐을 항상 되새기며 업무를 진행하고 있습니다. 1. 지원자의 성장과정 TYPE 1~15
2. 지원자의 성격의 장단점 TYPE 1~15
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강의를 해주는 스터디 그룹을 만들었습니다. 스터디가 모두 끝나고 각자 만들어온 단원 요약본을 서로 나눠주니 그 많던 시험범위가 A4용지 6장으로 줄어들었습니다. 기존의 방식으로 혼자 공부했다면, 시험범위를 끝까지 보기도 전에 지쳐버
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강의라는 것은 신청하지 않은 과목이지만 몰래 강의에 참여해 그 강의를 듣는 것을 말합니다. 1학년 기본 전공 과목에서부터 현장 실습, 심리학 등 넓은 분야의 학문을 공부하기 시작했습니다. 어린 저의 생각이 얼마나 치명적인 생각인지 깨
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기말고사에서는 반에서 10등 안에 들었고， 그 후 전체 10등 안에 들더니 금세 전체 세 손가락 중 하나가 되었습니다. 이런 저를 가리켜 선생님은 ‘노력의 산증인’이라 고 곧잘 말씀하셨습니다. 노력이 그렇게 놀라운 결과를 가져다 줄 줄은
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면접시험의 기출문제 및 답안지 작성
1.1 집단토론 주제 ‘예’
1.2 국가관 및 안보관 기출문지 ‘예’
1.3 리더십 및 상황판단 기출문제 ‘예’
1.4 지원동기 기출문제 ‘예’
1.5 희생정신 기출문제 ‘예’
1.6 성장환경 기출문제‘예’
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