[근육운동][웨이트트레이닝]웨이트트레이닝(헬스, 보디빌딩)의 지식구조, 웨이트트레이닝(헬스, 보디빌

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지식으로 지도를 하면 될 것이다. 셋째, 체지방 감소 및 다이어트와 근육질 몸매를 원하는 경우가 50%나 된다. 이 경우 나 또한 전문지식이 없기는 마찬가지지만, 보디빌더에 대한 이해와 공부를 하고, 내가 몸소 실천하여 변화되는 모습을 보

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