 |
단전호흡 수련을 1시간씩 하고 있습니다. 단전호흡은 자신감과 지적에너지를 충전시키는 데에 상당히 효과적인 수련방법입니다. 저는 대학시절부터 수련원에 다니면서 지금까지 3년 넘게 해오고 있는데, 입사하게 된다면 피로에 지친 선배님
|
|
 |
단전호흡을 합니다. 조깅을 할 수 없는 경우에는 집에서 단전호흡만 하는데, 이렇게 하면 스트레스도 풀리지만 건강을 위해 내가 뭔가를 했다는 뿌듯함도 생깁니다.
-주량은 얼마나 됩니까? 술은 자주 마시는 편입니까?
주량은 맥주 세 병정
|
|
 |
방법은 운동입니다. 간단한 유산소운동 보다는 호흡이 가쁜 격한 운동이 좋습니다. 인터벌 달리기 등이 좋은 예입니다.
그리고 단전호흡은 한 시간 정도 수행하는데, 마음이 가라앉을 뿐만 아니라 두뇌 회전에도 상당한 도움이 됩니다. 때문
|
|
 |
호흡을 배우고 있는데, 특히 단전호흡은 건강에 큰 도움이 되므로 다른 사람들에게도 방법을 가르쳐주곤 합니다.
따라서 저는 따뜻한 마음과 자기계발의 열정을 보유하고 있다고 나름으로 자부할 수 있습니다.
면접후기
토론면접, 개별면접
|
|
 |
선수들도 많이 사용하는데, 긴장하기 쉬운 환경에서 상당히 효과를 발휘한다는 것은 과학적으로도 증명된 바 있습니다.
저는 대학2학년 때부터 명상과 단전호흡을 하며 심신을 다스리는 법을 배워왔으며, 여기서 익힌 명상법으로 종종 잠자
|
|
 |
단전호흡입니다. 하루에 한 시간 정도만 하면 몸과 마음이 온종일 개운해지는데, 간호실습 때 선배간호사들에게 이 방법을 알려주어 큰 호응을 얻은 적이 있습니다.
그밖의 장점은 막강 체력과 주량입니다. 저는 삼교대에 끄덕없는 체력과
|
|
 |
단전호흡입니다. 한 30분 정도 하고나면 몸과 마음이 개운해지는데, 제가 큰 효과를 보고 있기 때문에 주변사람에게도 꼭 권하고 싶습니다.
종교활동은 어떻게 하고 있습니까?
주일마다 성당에 다니고 연말이면 청년회 활동을 하면서 불우이
|
|
 |
단전호흡이 도움이 된 것 같습니다. 저의 이런 평정심은 행동을 예측할 수 없는 아이들을 물리적으로 케어하고, 또 정서적으로 순화시키는 데에도 플러스로 작용하리라 생각합니다.
보건교사로서 제 목표는 의미있는 하루하루를 만들어나가
|
|
 |
단전호흡과 운동입니다. 단전호흡은 하루 1시간만 하면 몸과 마음이 하루종일 개운해지는데, 우울증이 있는 친구에게 이 호흡법을 알려주어 큰 호응을 얻은 적이 있습니다. 생활지원사가 된다면 어르신들에게도 제 건강비법을 모두 전수해
|
|
 |
능력이 좀 약하다는 점인데, 1년 넘게 운동과 단전호흡을 병행하며 육체와 멘탈을 건강하게 가꿔나가려 노력하고 있습니다.
예상면접질문
자기소개를 해보세요.
지원동기를 말해보세요
자신을 뽑아야 하는 이유를 말해보세요
다른 사람이 나
|
|
메뉴펼치기
