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: 차 배기가스에 포함됨.
......청산칼리: 쥐약으로 사용됨.
......포름알데히드: 시체 방부제로 사용됨.
......메탄올: 제트기 연로로 사용됨. 1.금연에 대한 정보
2.구성요소
3.흡연과 질병
4.통계 자료
5.후두암
6.폐기종
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금연운동협의회 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 담배(흡연)의 정의
Ⅲ. 담배(흡연)의 구성
1. 담배연기
2. 담배종이
3. 토바코(엽연초)
4. 필터
5. 내부 성분 물질
1) 니코틴 C10H14N2 무색, 유성 알카로이드 액체, 독성이 강한 중독성 물질
2) 타르 발암성
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담배에 불을 붙여 피우게 되면 약 4,000가지 이상의 물질이 생성되며, 공기중 산소의 양과 기온에 따라 다양하게 나타남. 1. 담배의 구성요소
2. 흡연이 인체에 미치는 영향
3. 흡연에 관한 통계자료
4. 흡연으로 인한 질병
5. 금연방
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금연운동협의회, 담배끊는법 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 담배(흡연)의 역사
Ⅲ. 담배(흡연)의 연기종류
1. 주류연
2. 부류연
Ⅳ. 담배(흡연)의 내용물
1. 니코틴
2. 타르
3. 일산화탄소
Ⅴ. 담배(흡연)와 건강
1. 흡연 개수에 의한 폐암 발생률
2.
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카페인이 함유된 커피, 홍차를
마시지 않는다.
피로감
금단 증상이 심한 첫 2주간은 무리한 일은 피하고
잠깐 낮잠을 잔다.
공복감
규칙적인 식사와 물을 마시거나 오이, 홍당무, 팝콘,
과일을 먹는다.
긴장, 신경과민
산책을 하거나 뜨거운
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금연을 한다면 당신 자신의 경쟁력을 높일 뿐만 아니라 국가 경쟁력을 높일 수 있게 된다.
. 금연방법
금연을 하면 수명을 연장시킬 수 있고 암과 심장병, 뇌졸중, 만성 폐질환, 호흡기 질환의 위험을 줄일 수 있다. 담배를 끊으면 계속 흡연자
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담배를 피우고 있다. 담배광고도 여기저기에 난무하고 있다. 흡연 청소년의 57%는 가족 중에 흡연자가 있는 것으로 조사되어 가정에서의 흡연이 큰 영향을 미치는 것으로 분석되었다.
VI. 금연방법
(1) 금연 효과
어린 학생들이 담배를 시작하게
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담배와 건강
Ⅰ. 흡연
1. 담배의 전래
2. 담배연기의 성분
1) 타르
2) 니코틴
3) 기체성분
3. 흡연동기
1) 자극
2) 긴장이완
3) 기분전환
4) 손동작
5) 욕구불만
6) 습관
4. 담배의 해독
1) 우리나라 사람들의 흡연율
2) 담배로 인한 피해
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담배인삼공 영문명 혼란, 한국일보 (2003-02-24)
담배회사 이미지광고 논란, 미디어오늘 (2003-03-31)
KT&G 민영화 5개월 탄탄대로 달린다, 한경비즈니스 제388호 (2003-05-12)
필립모리스가 알트리아가 된 사연, 매경이코노미 (2003-05-29)
대기업 기부 짠돌
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임신 중 약물복용에 대한 상담, 가정의학회지 금연 방법
흡연으로 인한 질병
암
심혈관 질환
폐질환
금연
☞ 금연준비기 지침
흡연으로 인한 일반 건강상태
금연프로그램
[금연에 특히 좋은 운동]
[운동시 주의 사항]
참고자료
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