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2) 운동에 호흡을 응용하는 방법
9. 요가의 호흡
1) 호흡(呼吸)의 중요성
2) 요가 호흡법(Pranayama)
3) 요가 호흡 수행의 종류와 방법
10. 요가의 명상
1) 명상의 단계
2) 명상(冥想)의 의미
11. 요가수행의 10가지 수칙
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장마기간.강수.겨울기온등 기상상황이 일정한 양상을 보이지 않고 있다. 다만 지금까지의 경험으로 볼 때 엘니뇨가 처음 발생한 이듬해에 '이상기후' 가 관찰된다는 것. 86~87년 엘니뇨 때에는 87년 심한 봄 가뭄에 이어 7월 이후에는 호우가 쏟
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요령
2) 운동의 강도
3) 100cal, 운동종류에 따른 시간(분)
4) 운동시 주의 사항
2. 골다공증
(1) 식이요법
1) 칼슘이 들어있는 식품
2) 마그네슘이 함유되어 있는 음식
3) 비타민 D가 있는 음식
4) 붕소
5) 비타민 C
6) 비타민 K
(
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대처할 수는 없지만, 최대한의 노력으로 밝은 아이를 양육해서 사회에 조금이나마 이바지해야겠다는 생각을 하게 되었다. Ⅰ. 서론-----------------------------------------------1
Ⅱ. 본론-----------------------------------------------1
1. 기질의 정의--------
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