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활과 건강. 한국방송통신대학교출판문화원.
김영임 외(2015). 간호학특론. 한국방송통신대학교 출판문화원.
박소연, 이은경. (2021). 우울증 환자의 자살 예방을 위한 가족 중재 프로그램의 효과: 메타분석. 한국심리학회지.
신현정, 이정희. (2020
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목차
서론
본론
1, 건강한 생활양식 중 관련된 내용(3가지 이상)을 상세히 기술하시오.
1-1. 건강한 생활양식- 숙면
1-2. 건강한 생활양식- 건강한 식습관
1-3. 건강한 생활양식- 단체운동
2, 1)에서 제시한 내용(3가지 이상) 각각에 대한
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활동 등 전반적인 정신기능이 저하된 상태를 의미하며, 노르에피네프린, 세로토닌 등 신경전달물질의 활성도 감소와 밀접하게 관련된다.
답 : 우울증 1. 허혈성 심장질환의 위험요인을 6가지 쓰고, 각 위험요인에 대해 간략히 설명
2. 간(l
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활동 격려, 성취감과 자기효능감, 통제력을 향상시켜야 한다.
<참고문헌>
정성희, 박영숙 공저(2020). 생활과건강. 방송대 출판문화원 1. 위(stomach)는 식도를 지나온 음식물을 저장하는 기관이다. 위의 해부생리적 특성을 상세히 기술하
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생활과건강 2023년 1학기 중간과제물
1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술
1) 운동 관리
2) 스트레스
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활과 건강. 한국방송통신대학교출판문화원.
박미영, & 전지원. (2019). 대사증후군 환자의 식습관 및 운동행태에 따른 건강지수와 생활환경요인 연구. 대한지역사회영양학회지, 24(1), 32-45.
서은숙, & 김혜선. (2019). 대사증후군 발생과 영양상태
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건강 검진 결과에 따라 적절한 치료 및 관리
(2) 합리적인 이유
- 신체적 건강 문제 조기 발견 및 치료
- 우울증 증상 악화 방지 및 치료 효과 증진
- 만성 질환 예방 및 건강 관리
- 환자의 안전 및 건강 유지
참고문헌
생활과건강 한국방송통신
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생활과건강 공통 2023년 1학기 중간과제물
1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술
1) 규칙적인 운동
2) 스
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활과 건강. 한국방송통신대학교출판문화원.
남춘연(2011). 인지행동적 스트레스관리 프로그램이 소방공무원의 대처방식, 직무스트레스 및 우울에 미치는 효과. 경북대학교 대학원. 2011
우종민(2005). 직장인 스트레스 관리기법의 효과에 대한 고
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활과 건강. 한국방송통신대학교출판문화원.
신체활동의 필요성, 국가암정보센터 홈페이지
서울대학교 의과대학 국민건강지식센터 홈페이지
한규상(2013). 잡곡밥의 섭취 실태 및 식미 향상을 위한 곡류 혼합비 최적화. 서울대학교 대학원 : 식
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