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산후조리에 많이 쓰인다.
염분이 높은 것은 산모에게 좋지 않다고 생각하기 때문에 소금을 절대 먹지 않는다.
날것이나 생야채를 먹지 않는다.
맵고 짠 음식 등 자극적인 음식 먹지 않는다.
딱딱한 음식을 먹지 않고 부드러운 음식을 먹는다.
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산후조리의 위생관리
(1) 목욕
(2) 좌욕
(3) 칫솔질
3) 전통 산후조리의 일상생활
(1) 수면
(2) 땀
(3) 옷입기
(4) 유방관리
(5) 성생활
4) 전통적 산후조리의 음식
(1) 산모에게 좋은 음식
(2) 산모가 피해야 할 음식
4. 산후
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산후 보양식을 억지로 먹는 것은 피합니다.
(입맛을 돋우는 식품: 율무, 토란, 콩, 앵두, 수수, 냉이, 사과, 무, 배추, 생강, ☆ 산후조리란?
☆ 올바른 산후조리법
☆ 계절별 산후 조리법
☆ 산후에 좋은 음식
☆ 건강 되찾는 산후
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산후 출혈 의 구급의료 下, 월간간호사 Ⅰ. 개요
Ⅱ. 간호과정의 단계
Ⅲ. 빈혈 간호과정
1. 사정
2. 간호 진단
3. 계획과 수행
1) 식이 요법을 지지한다
2) 철제를 투여한다
3) 육체적 활동과 정서적 stress를 피한다
4) 감염 예방 방법
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사정 내용
2) 일반적인 측정
3) 활력징후
4) 전체적 외모
5) 피부
6) 머리
7) 눈
8) 귀
9) 코
10) 입과 목구멍
11) 목
12) 가슴
13) 폐
14) 심장
15) 복부
16) 여아 생식기
17) 남아 생식기
18) 등과 직장
19) 사지
20) 신경계
< 참고문헌 >
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산모의 피로 경감을 위한 간호중재 프로그램 개발. 한국모성간호학회지, 32(1), 55-60.
- 김미영, 이소희. 산후 피로와 수면 질 향상 프로그램의 효과. 한국간호연구, 22(2), 99-105.
- 오현정, 이재현. 산모의 피로와 심리적 회복을 위한 간호중재. 한
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산후조리원 협회 사이트 < 목 차 >
◈ 산후조리 ◈
1. 산후와 영양, 왜 중요할까?
2. 산후조리기간 영양섭취
3. 산후회복을 앞당기는 음식
4. 산모가 가려먹어야 할 음식
5. 젖먹이는 엄마의 식생활
6. 산후
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산후회복
3. 출산 후 건강관련체력의 변화
4. 출산 후 산모들의 혈액 변화
Ⅲ. 연구대상 및 방법
1. 연구대상
2. 측정도구
3. 연구 절차
4. 측정 방법
5. 운동 프로그램
6. 자료 처리
Ⅳ. 결과분석 및 논의
1. 결과분석
1) 산모들의 건강관
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산후 모유수유 교육 방법에 따른 초산모의 모유수유 적응, 태도 및 실천효과. 여성건강학회지 2013. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 모유의 장점
1) 아기에게 미치는 장점
2) 어머니에게 미치는 장점
3) 사회?경제에 미치는 장점
2. 모유수유률을
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산후 우울을 경험한 초산모의 미술치료활동 체험연구」서울여자대학교 특수치료전문대학원 석사학위논문
정은진(2008)「중학생의 성평등 의식에 따른 가사노동의식 및 참여도에 관한 연구」영남대학교 교육대학원 석사학위논문
허제은(201
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