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산후조리의 위생관리
(1) 목욕
(2) 좌욕
(3) 칫솔질
3) 전통 산후조리의 일상생활
(1) 수면
(2) 땀
(3) 옷입기
(4) 유방관리
(5) 성생활
4) 전통적 산후조리의 음식
(1) 산모에게 좋은 음식
(2) 산모가 피해야 할 음식
4. 산후
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산후 우울 반응
(2) 수면과 휴식 정도
(3) 신체상에 대한 관심
(4) 아기와의 상호작용
(5) 자가간호능력 사정
Ⅱ. 정상 신생아 생리
1) 가정방문 시 신생아 사정 내용
2) 일반적인 측정
3) 활력징후
4) 전체적 외모
5) 피부
6) 머리
7) 눈
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산후 얼마간은 산모가 피곤하거나, 아기 돌보는 기술이 서툴러 쉽게 지칠 수 있으므로 옆에서 가족이나 간호사가 계속 지지하고 도와주어야 한다.
Ⅵ. 산후조리(산후관리)와 산후풍
산욕기에 팔·다리나 관절 등이 시리고 아픈 것을 한의학적
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산모관찰 -하지부종으로 매일 몸무게 체크
날짜
5/15
5/16
5/17
5/18
5/19
BW
75.1
75.3
75.9
74.5
74.6
4) 산후조리원에서 제공되는 프로그램들과 시설들
(1) 매주 목요일 기체조, Kegel exercise
- 산욕기 운동원칙
* 규칙적(적어도 1주에 3회)
* 경쟁적 운동을
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☆ 산후조리란?
☆ 올바른 산후조리법
☆ 계절별 산후 조리법
☆ 산후에 좋은 음식
☆ 건강 되찾는 산후 조리 음식
☆ 산후조리 음식보약
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산후 체조는 출산으로 흐트러진 몸매를 회복하는 데도 도움을 준다고 한다. 하루에 20분 정도로 몸에 무리가 가지 않는 선에서 천천히 운동해보자.
※ 참고문헌 : 산후 조리(http://cs.dit.ac.kr/~std/dev/cs1a/c0153358/www/m_6.html) 1. 산후조리의 기간설
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산후 조리로 양고기를 많이 먹는다고 한다. 우리와는 반대로 갓난아이를 춥게 해서 키우며 한겨울에도 얇은 옷을 입히고 키운다고 한다.
5. 미국
항상 원정출산으로 문제가 되는 미국. 미국시민권을 위해 산모들이 무거운 몸을 이끌고
미국까
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산후허로(産後虛勞)에 대한 내용 중 ‘당장에는 몰라도 좀 지나면 산후 쇠약증이 생겨 몸이 허약해지고 백가지 병이 속출하게 되니 조심할지어다.’라고 산후풍에 대한 지침들이 있다.
◆ 산후조리의 문화적 차이
산모의 문화에 따라 산모가
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산후조리원이라는 좋은 환경이 있어 조금 편해지긴 했지만 예전 부모님들의 헌신적인 간호가 사라지진 않았을까 하는 아쉬운 마음이 들었다. 1. 산후조리원 시설
2. 산모 관리
3. 신생아 관리
4. 산후조리원을 다녀온 느낌
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산모와 신생아를 돌보 며 산모가 힘들지 않도록 가사 일을 돕는다.
* 입주형 : 산후조리 기간 동안 산모 가정에 상주하면서 산후조리를 제공하기에 친정엄마와 같은 마음으로 산후조리를 받으실 수 있다. 밤 8시 이후에는 관리사가 아이 를 보
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