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영법
2. 기본자세
접영은 전신을 펴서 수면에 엎드린 자세로 떠서 자유형과 같은 팔, 다리의 동작을 좌·우 손발을 동시에 그리고 몸통의 율동까지 섞어서 한번 젓고, 한번 차낼 때마다 강한 추진력을 내어 전진하는 영법이며 자유형 다음으로
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영법
-세번째로 평형은 우선 내가 가장 좋아하는 영법이고 자세가 좀 웃기고 추하긴 하지만 배영 만큼 쉽게 익힐수 있는 영법이다. 잘은 모르지만 나의 생각으로는 개구리의 수영하는 모습을 보고 따온 것 같다. 평형과 접영은 앞의 자유형과
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영법을 터득하도록 노력해야 한다.
Pull (풀)
수영의 팔젓기 동작. 연습에서는 손만의 연습 P라는 약자를 쓴다.
연결동작
몸 전체의 움직임을 완전히 익힌 단계에서 중요한 포인트가 되는 것이 스트로크와 킥의 콤비네이션이다.
콤비네이션 기
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영법분석을 통한 개별적 훈련프로그램 적용, 국민체육진흥공단 체육과학연구원, 2008
이우진 / 수영의 종류와 기술, 대한민국해군, 1975
이승준 / 수영지도의 효율성 연구 : 집중법과 분산법을 중심으로, 서강대학교, 2005
이보은 / 자유형(Crawl) 수
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교수님의 생각을 알 것같습니다
아직 모자른게 많은 한 학생이지만 무슨일이든지 더욱 열심히 최선을 다해서 꼭 훌륭한 인재가 되겠습니다.
끝까지 읽어 주셔서 감사합니다. 1. 자유형
2. 배영
3. 평영
4. 접영
마지막으로........
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