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지난 일주일 동안의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오.
2) 위 1)의 작성 과정을 통해 발견한 내용이나 특성을 토대로 교재에서 제시하는 10가지 스트레스관리 방법 중에서 자신에게 가장 유용한 것으로 판단되는 방법 1가지 선택하여 선
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정신간호총론. 수문사
- 이동식(2014). 현대인과 스트레스. 불광출판사 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1) 지난 1주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오. (교재 65쪽의 스트레스 종류 및 사건, 강도, 발생일, 지속기간, 관련증상
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정신건강간호학, 현문사, 2016.
이경희, 김은자 외 3명, 정신건강 간호학, 퍼시픽북스, 2015. Ⅰ. 서론
Ⅱ.본론
1] 지난 1주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오. (교재 65쪽의 스트레스 종류 및 사건, 강도, 발생일, 지속
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간호학회지 19(2)
P.150-158 I. 서론
II. 본론
효율적인 스트레스 관리를 위한 첫 단계는 자신의 스트레스를 인식하는 것입니다.
1) 지난 1주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오. (교재 65쪽의 스트레스 종류 및 사건, 강도,
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정신건강과 간호 들어가기
Ⅱ. 본 론
1. 스트레스
1) 스트레스 발생 요인
2) 스트레스로 유발되는 질병
2. 지난 일주일 동안의 자신의 스트레스 인식 일지를 작성
3. 나의 스트레스반응
1) 나의 스트레스 반응의 내용
2) 나의 스트레스 내
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