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침묵 공간의 증가는 과잉 연결과 정보 과부하에 시달리는 현대인들이 내면의 평온과 집중을 회복하려는 집단적 성찰의 결과입니다. 실제로 도시 소음 공해가 심각해지면서, 침묵 카페, 명상 공간, 조용한 여행지에 대한 수요가 급증하고 있습
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침묵>을 살펴 보았는데, 수준 높은 은유를 사용하여 시상을 전개시키고, 여러 가지 함축적인 뜻을 내포함으로써 관념을 표현하고 있다. 그리하여 시적 초월의 수단이 되고, 상상력의 원천이 되고 있다. 한용운은 독자적인 시세계와 은유적
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명상을 하지 않아도 일상생활 속에서도 얼마든지 명상을 간단히 할 수 있다는 것도 알게 되었다.
무엇인가에 집중하다가 문득 멈춘다는지, 오래된 잘못된 습관에서 벗어나 본다든지, 남의 말을 귀 기울여 듣는 다든지, 침묵 속으로 빠져본다
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명상 철학, 침묵 철학 등도 있었지만, 철학이 언어를 매개로 한 대화나 논쟁의 형식을 통하여 발전해 온 것이 사실이다. 소크라테스가 훌륭한 철학자로 오랫동안 기억되고 있는 이유는 그가 대화를 통해 진리를 탐구하고자 하는 열정을 잃지
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명상 교실
체육활동(농구,족구,축구)
자유시간 및 샤워
영상자료 시청
물자절약 저녁식사
신나는 레크리에이션
아름다운 마음 만들기(명상)
밤하늘의 별자리탐구(영상자료)
망원경으로 보는 밤하늘(실습)
침묵의 시간(명상)
취침점호
취침
프
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침묵 56
b. 자세 56
c. 호흡 58
d. 정신집중 59
2. 영성훈련으로서의 몸기도 실제 60
a. 몸에 대한 명상하기 60
b. 몸의 감각 느끼기 60
c. 몸소리 듣기 61
d. 호흡으로 기도하기 62
e. 몸짓으로 기도하기 63
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