[생물, 생명과학 과제] 호르몬 측면에서 본 스트레스의 영향 : 아드레날린과 노르아드레날린, 코티졸

소개글

[생물, 생명과학 과제] 호르몬 측면에서 본 스트레스의 영향 : 아드레날린과 노르아드레날린, 코티졸에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

않는다. 다행히도 긍정적인 생각은 의지대로 할 수 있다.
따라서 우선 스트레스 받지 않도록 노력해야 한다. 하지만 외부적 환경 탓에 어쩔 수 없이 스트레스가 발생한다면, 머리를 흔들거나 먼 산 쳐다보는 등 어떻게든 부정적인 생각을 빨리 떨쳐버리고 긍정적인 생각을 갖도록 노력해야한다. 스트레스를 얼마나 잘 통제하느냐에 따라 건강이 좌우되기 때문이다.

키워드

스트레스,   아드레날린,   코티졸,   에피네프린,   교감신경,   자율신경,   면역력,   베른트 하인리히,   홀로 숲으로 가다,   생명과학