목차
1) 나의 건강을 위한 활동
2) 건강을 위한 활동을 하게 된 계기 및 평가
3) 앞으로의 활동 계획
2) 건강을 위한 활동을 하게 된 계기 및 평가
3) 앞으로의 활동 계획
본문내용
를 듣고 관심이 생겨 시작하게 되었다.
시작한지 오래되지 않았지만 꾸준히 할 생각이고 얼마되지 않은 활동기간
임에도 불구하고 건강해지고 몸이 활발해지고 생기가 생기는 느낌이 든다.
마라톤은 몇 년 전부터 꾸준히 모임을 통해 대회에 참가하고 계신 아버지의
권유를 통해 등록을 하고 준비를 하게 되었다.
3월1일에는 아버지, 어머니, 남동생 이렇게 세명이 대회에 참가했는데
강을 따라 뛰는 모습이 너무 좋아보여 덜컥 신청하고 준비를 하게 되었다.
대회에 나가는 것도 의의가 있지만 준비하는 동안에도 내 몸을 단련하고 건강을
유지한다는 생각에 뿌듯하다.
마지막으로 비타민, 유산균과 같은 영양제를 섭취하기 시작한 계기는 남자친구
때문이다. 몸에 관심이 많고 건강을 지키는데 힘쓰는 편이라 함께 건강하자는
의미로 운동과 영양제 섭취를 권해 시작하게 되었고 만족하고 있다.
▶ 앞으로의 활동 계획
: 나의 건강을 지키기 위한 세가지 활동 모두가 시작한지 오래되지 않아
이를 평가하고 판단해 무언가를 새로 진행하고 고치는 것은 아니라고 생각한다.
앞으로 이 세가지 활동 모두 꾸준히 하는 것이 목표이며 이를 위해 많은 경험을
하고 느끼며 건강을 지켜나가는 내가 되고 싶다.
시작한지 오래되지 않았지만 꾸준히 할 생각이고 얼마되지 않은 활동기간
임에도 불구하고 건강해지고 몸이 활발해지고 생기가 생기는 느낌이 든다.
마라톤은 몇 년 전부터 꾸준히 모임을 통해 대회에 참가하고 계신 아버지의
권유를 통해 등록을 하고 준비를 하게 되었다.
3월1일에는 아버지, 어머니, 남동생 이렇게 세명이 대회에 참가했는데
강을 따라 뛰는 모습이 너무 좋아보여 덜컥 신청하고 준비를 하게 되었다.
대회에 나가는 것도 의의가 있지만 준비하는 동안에도 내 몸을 단련하고 건강을
유지한다는 생각에 뿌듯하다.
마지막으로 비타민, 유산균과 같은 영양제를 섭취하기 시작한 계기는 남자친구
때문이다. 몸에 관심이 많고 건강을 지키는데 힘쓰는 편이라 함께 건강하자는
의미로 운동과 영양제 섭취를 권해 시작하게 되었고 만족하고 있다.
▶ 앞으로의 활동 계획
: 나의 건강을 지키기 위한 세가지 활동 모두가 시작한지 오래되지 않아
이를 평가하고 판단해 무언가를 새로 진행하고 고치는 것은 아니라고 생각한다.
앞으로 이 세가지 활동 모두 꾸준히 하는 것이 목표이며 이를 위해 많은 경험을
하고 느끼며 건강을 지켜나가는 내가 되고 싶다.
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