[현대인과 건강] 태권도의 역사 수련의 가치 품새 설명

소개글

[현대인과 건강] 태권도의 역사 수련의 가치 품새 설명에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 태권도의 역사

Ⅱ. 태권도 수련의 가치
1. 태권도 수련의 신체적 가치
2.태권도 수련의 정신적 가치
㈀ 평화 정신
㈁ 애국 정신
㈂ 충효 정신
㈃ 예의 정신
㈄ 부동심
㈅ 극기 정신
㈆ 준법 정신
㈇ 호연지기

Ⅲ. 품새 (태극1-8장) 설명

본문내용

것이다.
㈇ 호연지기(浩然之氣)
우리나라의 대표적 무예인 태권도는 호연지기를 고양할 수 있는 신체수련의 동작들로 구성되어 있다. 태권도의 역학적 동작들은 주로 직선운동과 회전운동의 복합적 형태를 취하고 있다.
태권도의 기본 동작 중 주먹지르기와 발차기 기술 등의 직선 운동은 세상을 올바르게 살아가는 곧은 마음이나 기운, 즉 공명정대한 용기를 고양해 준다. 또한, 태권도 수련을 통해 자기 스스로를 방어할 수 있는 호신능력을 갖추게 되면 어떠한 상황에서도 뜻을 굽히지 않는 용기와 자신감을 갖게 되는 것이다. 다시 말하면, 태권도의 반복된 수련을 통하여 자신 스스로의 동기를 유발하고, 극기로 인해 체득하게 되는 자신감은 어떠한 상대를 대할 때에도 두렵거나 부끄러움 없는 용기, 즉 육체적으로나 정신적으로 공명정해나 자세를 지니게 되는 것이다. 또한 충분한 연습을 하게 되면 태권도 겨루기시 상대에 대해 자신감을 갖게 된고 겨루기 전에 상대를 제압할 만한 용기, 즉 담력을 갖추고 정대한 기운을 표출함으로써 상대의 기선을 제압하게 되는 것이다.
Ⅲ. 품새(태극1-8장) 설명
태극 품새는 팔괘의 순서에 따라 '~장(場)'이라 부르고 있다. '장'자는 원래, 제사를 지내기 위하여 평평하게 골라 놓은 '땅'을 나타내기 위한 것이었으나 '흙 토(土)가 의미요소로 쓰였고, 볕 양은 발음요소였다고 한다. 후에 '마당'이나 '범위'를 나타내는 것으로 확대 사용됐다. 태극 품새에서 구체적으로 1장에서 8장에 이르는 팔괘의 의미는 태극 품새의 내용이 되고 있다.
태극 1장 : 팔괘의 건(乾)을 의미하며, 건은 하늘과 양(陽)을 뜻한다. 건이 만물의 근원되는 시초로 나타낸 것과 같이 태권도에 있어서도 맨 처음의 품새이다.
태극 2장 : 팔괘의 태(兌)를 의미하며, 태는 연못을 나타내고 연못은 속으로 단단하고 겉으로는 부드럽다는 뜻이다. 유연과 절도 있는 동작을 익히는 수련 과정이다.
태극 3장 : 팔괘의 이(離)를 의미하며, 이는 불을 나타내고 불은 뜨겁고 밝음을 지닌다. 태권도 품새 수련을 통한 불같은 정의심과 수련 의욕이 생겨나는 과정이다.
태극 4장 : 팔괘의 진(震)을 의미하며, 진은 우레를 나타내고 큰 힘과 위엄 있는 뜻을 지니고 있다. 옆차기와 같이 큰 힘을 나타냄과 동작의 변화로 응용을 수련하는 과정이다.
태극 5장 : 팔괘의 손(巽)을 의미하며, 손은 바람을 나타내고 바람의 강약에 따라 위세와 고요의 뜻을 지닌다. 힘의 강약을 조절할 수 있는 수련단계이다.
태극 6장 : 팔괘의 감(坎)을 의미하며, 감은 물을 나타내고 물은 끊임없는 흐름과 유연함을 뜻한다. 만물의 생명원인 물의 특성처럼 동작의 연결과 표현이 물 흐르듯 해야 한다.
태극 7장 : 팔괘의 간(艮)을 의미하며, 간은 산을 나타내고 산은 육중함과 굳건하다는 뜻을 지닌다. 흔들리지 않는 수련의식과 기술습득으로 인한 힘의 무게를 지닐 수 있다.
태극 8장 : 팔괘의 곤(坤)을 의미하며, 곤은 음(陰)과 땅을 나타내고 땅은 뿌리와 안정 그리고 시작과 끝의 뜻을 지닌다. 유급자의 마지막 품새이다

키워드

[현대인과 건강] 태권도의 역사,   수련의 가치,   품새 설명