여가레크리에이션 2023년) 나의 생애주기(유아기, 아동기, 청소년기, 청년기, 중년기, 노년기)에 따른 여가를 분석하여 자신의 삶에 대해 평가하고,여가레크리에이션 미래 여가(중년기, 노년기 등)를 계획한다 방송통신대 여가레크리에이션 1학기

소개글

여가레크리에이션 2023년) 나의 생애주기(유아기, 아동기, 청소년기, 청년기, 중년기, 노년기)에 따른 여가를 분석하여 자신의 삶에 대해 평가하고,여가레크리에이션 미래 여가(중년기, 노년기 등)를 계획한다 방송통신대 여가레크리에이션 1학기에 대한 보고서 자료입니다.

목차

여가레크리에이션 2023년 1학기 중간과제물

Ⅰ. 서 론

Ⅱ. 본 론
1. 나의 생애주기(유아기, 아동기, 청소년기, 청년기, 중년기, 노년기)에 따른 여가를 분석하여 자신의 삶에 대해 평가
1) 유아기
2) 아동기
3) 청소년기
4) 청년기

2. 미래 여가(중년기, 노년기 등)를 계획
1) 중년기와 노년기 여가계획을 세울 때 고려해야 할 점
2) 미래 여가(중년기, 노년기 등) 계획

Ⅲ. 결 론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

은 중년기와 노년기에 더욱 중요하다. 여가활동을 통해 사회적 연결을 유지하고 확대할 수 있다. 여가계획을 할 때 새로운 기술이나 관심사를 학습하고 개발하는 것은 중년기와 노년기에도 중요하다. 중년기, 노년기에도 새로운 취미나 관심사를 개발하고, 지식을 습득하면서 자기 계발을 지속할 수 있다. 중년기, 노년기 여가활동은 돈이 드는 경우가 많다. 따라서 중년기와 노년기에는 경제적인 측면도 고려해야 한다. 자신의 경제적 상황을 고려하여 합리적으로 여가활동을 선택하고 계획하면 더욱 좋다. 더불어 중년기와 노년기에도 새로운 것을 도전하고 적극적으로 참여하는 태도가 필요가 있다. 여가활동을 통해 자신의 가능성을 계속해서 느끼며 삶의 즐거움을 높일 수 있기 때문이다. 동시에 중년기와 노년기는 심리적으로 불안정한 시기일 수 있다. 여가활동을 선택할 때 자신의 감정적 안정성을 고려해야 한다. 마지막으로 중년기와 노년기 여가계획은 오랜 시간 동안 지속 가능해야 한다. 중년기, 노년기 자신의 체력, 경제적 상황, 관심사 등을 고려하여 지속 가능한 여가계획을 수립해야 한다.
2) 미래 여가(중년기, 노년기 등) 계획
미래의 중년기와 노년기를 기반으로 한 여가계획은 개인의 취향과 상황에 따라 달라질 수 있다. 하지만 본인의 중년기에는 가족과 함께 산책이나 등산, 자전거 타기와 같은 실외 활동을 즐기며, 친구들과 함께 여행을 다니거나 새로운 취미나 스포츠를 배우는 것을 선호한다. 또한, 중년기에 본인의 건강 관리가 중요해지므로 스트레칭 운동, 건강 검진 등을 통해 건강한 생활 습관을 유지해 나가려고 한다.
노년기에는 체력이 저하되므로 더 가벼운 활동을 위주로 여가활동을 계획하려고 한다. 노년기에는 가족과 함께 여행을 다니며 새로운 경험을 즐기는 것을 먼저 지키려고 한다. 그리고 노년기에는 본인이 가지고 있는 경험과 지식을 나누는 봉사활동을 하면서 사회적 가치를 창출하려고 한다. 마지막으로, 노년기에는 좀 더 여유로운 취미를 즐기려고 한다. 예를 들면, 노래 부르기, 독서 등이 그 예이다.
종합적으로 중년기와 노년기에는 건강 유지와 사회적 가치 창출, 새로운 경험과 취미 즐기기 등을 목표로 다양한 여가활동을 계획하고 즐기려고 한다. 특히 본인의 취향과 상황에 맞게 여가활동을 선택하고 계획하며, 건강 유지와 사회적 가치 창출을 위해 노력하려고 한다.
Ⅲ. 결 론
본인의 생애 주기(유아기, 유년기, 청년기, 청년기, 중년기, 노년기)에 따른 여가를 분석하고, 본인의 삶을 평가하며, 미래의 여가(중년, 노년기 등)를 계획해 보았다. 생애 주기별로 요구되는 여가활동은 다를 수 있다. 예를 들어 어린아이들이 동화책을 읽거나 놀이공원에서 노는 것도 좋지만, 10대가 되면 스포츠나 미술 활동 등 흥미와 능력을 키워주는 활동이 필요하다. 또한 중년이 되면 건강을 유지하기 위한 운동, 새로운 경험을 위한 여행, 문화강좌 등이 중요해진다. 마지막으로 노년에는 건강을 지키면서 인생을 돌아볼 수 있는 문화 예술 활동과 친구, 가족과 함께 즐길 수 있는 취미생활이 중요해진다. 그러나 이러한 여가 활동이 의미가 있는지와 그것이 우리에게 주는 행복의 정도는 개인의 생각과 경험에 따라 다를 수 있다. 그러므로 우리는 즐겁고 행복할 수 있는 여가 활동을 찾아야 한다. 그러기 위해서는 자신의 관심사를 탐색하고, 새로운 것을 시도하고, 타인과의 교류를 통해 새로운 경험을 쌓아야 한다. 이와 같은 여가 활동을 통해 우리는 삶의 의미와 행복을 더 많이 찾을 수 있다고 생각한다.
Ⅳ. 참고문헌
박세혁(2020). 행복을 탐구하는 여가 및 레크리에이션 플러스. 대한미디어
노용구 외(2008). 여가학총론. 레인보우북스

키워드

여가레크리에이션,   여가레크리에이션중간과제물,   관광학과여가레크리에이션,   나의 생애주기,   나의 생애주기에따른여가분석,   미래여가를계획,   2023여가레크리에이션,   방송대여가레크리에이션,   방송통신대여가레크리에이션