목차
1. 사회학적 노화 이론
1) 분리 이론
2) 활동 이론
2. 노인 인터뷰를 통한 노년기 체육활동 효과
3. 이론과 연계해 본 나의 견해
4. 참고문헌
1) 분리 이론
2) 활동 이론
2. 노인 인터뷰를 통한 노년기 체육활동 효과
3. 이론과 연계해 본 나의 견해
4. 참고문헌
본문내용
해 본 나의 견해
이번 인터뷰 내용을 활동 이론과 연결해 보면, 두 노인의 경험은 활동 이론이 주장하는 핵심을 잘 보여준다고 생각한다. 활동 이론은 노년기에 지속적인 사회적·신체적 활동을 유지하는 것이 삶의 만족도를 높이고 긍정적인 노화를 가능하게 한다고 보았다. 실제로 인터뷰 대상자들이 말한 내용은 이 이론의 구체적 사례와 다르지 않았다.
예로 들자면은, 매일 산책을 하는 여성의 경우 단순히 걷기를 통해 건강을 유지하는 차원을 넘어, 산책길에서 이웃과 나누는 대화 속에서 사회적 유대를 유지하고 있었다. 이는 활동 이론이 말하는 ‘사회적 관계 유지’의 중요성과 정확히 맞닿아 있다. 또 배드민턴 모임에 참여하는 남성의 경우, 은퇴 이후 상실될 수 있는 사회적 역할을 동호회라는 공동체 안에서 다시 회복하는 모습이었다. 그는 팀원으로서의 역할, 경기에서 경쟁하는 참여자라는 역할을 새롭게 부여받으면서 자신이 여전히 ‘사회적 존재’임을 확인했다. 활동 이론의 관점에서 본다면, 이러한 경험은 노년기의 삶의 질을 높이는 대표적 사례라 할 수 있는 것이라 하겠다.
근데 반면에 분리 이론의 시각으로 본다면 이 두 사람의 경험은 그와는 거리가 멀다. 분리 이론은 노인이 사회와 점차 단절되며 물러나는 것을 자연스러운 현상이라고 설명하지만, 실제로는 사회적 단절보다 새로운 관계와 활동을 통해 더 큰 만족을 얻고 있었다. 물론 나이가 들면서 자연스럽게 줄어드는 역할도 존재한다. 하지만 그것이 곧 삶의 질 저하로 이어져야 하는 것은 아니며, 오히려 새로운 방식으로 사회와 관계를 맺는 것이 가능하다는 점에서 분리 이론의 한계를 확인할 수 있었던 것이다.
부족하나마 내 견해를 덧붙이자면, 노년기의 삶을 바라보는 관점은 단순히 ‘역할 상실’이나 ‘분리’에만 초점을 맞추어서는 부족하다고 생각한다. 오늘날 평균 수명이 길어지고, 건강하게 활동할 수 있는 기간이 과거보다 훨씬 늘어났다. 그렇다면 노년기는 단순한 소극적 휴식의 시기가 아니라, 새로운 사회적 기회가 열리는 시기로도 볼 수 있는 것인 바 체육활동은 그 과정에서 중요한 도구가 된다. 몸을 움직이는 행위가 곧 사회적 관계와 연결되고, 이는 정서적 안정으로 이어지기 때문이다. 결국에 말해보건대 체육활동은 활동 이론이 말하는 ‘행동 속의 행복’을 가장 잘 실현하는 구체적 사례라고 할 수 있겠다.
4. 참고문헌
김동아, 노인 체육론, 대경북스, 2022
이혁, 생활체육론, 대경북스, 2009
이번 인터뷰 내용을 활동 이론과 연결해 보면, 두 노인의 경험은 활동 이론이 주장하는 핵심을 잘 보여준다고 생각한다. 활동 이론은 노년기에 지속적인 사회적·신체적 활동을 유지하는 것이 삶의 만족도를 높이고 긍정적인 노화를 가능하게 한다고 보았다. 실제로 인터뷰 대상자들이 말한 내용은 이 이론의 구체적 사례와 다르지 않았다.
예로 들자면은, 매일 산책을 하는 여성의 경우 단순히 걷기를 통해 건강을 유지하는 차원을 넘어, 산책길에서 이웃과 나누는 대화 속에서 사회적 유대를 유지하고 있었다. 이는 활동 이론이 말하는 ‘사회적 관계 유지’의 중요성과 정확히 맞닿아 있다. 또 배드민턴 모임에 참여하는 남성의 경우, 은퇴 이후 상실될 수 있는 사회적 역할을 동호회라는 공동체 안에서 다시 회복하는 모습이었다. 그는 팀원으로서의 역할, 경기에서 경쟁하는 참여자라는 역할을 새롭게 부여받으면서 자신이 여전히 ‘사회적 존재’임을 확인했다. 활동 이론의 관점에서 본다면, 이러한 경험은 노년기의 삶의 질을 높이는 대표적 사례라 할 수 있는 것이라 하겠다.
근데 반면에 분리 이론의 시각으로 본다면 이 두 사람의 경험은 그와는 거리가 멀다. 분리 이론은 노인이 사회와 점차 단절되며 물러나는 것을 자연스러운 현상이라고 설명하지만, 실제로는 사회적 단절보다 새로운 관계와 활동을 통해 더 큰 만족을 얻고 있었다. 물론 나이가 들면서 자연스럽게 줄어드는 역할도 존재한다. 하지만 그것이 곧 삶의 질 저하로 이어져야 하는 것은 아니며, 오히려 새로운 방식으로 사회와 관계를 맺는 것이 가능하다는 점에서 분리 이론의 한계를 확인할 수 있었던 것이다.
부족하나마 내 견해를 덧붙이자면, 노년기의 삶을 바라보는 관점은 단순히 ‘역할 상실’이나 ‘분리’에만 초점을 맞추어서는 부족하다고 생각한다. 오늘날 평균 수명이 길어지고, 건강하게 활동할 수 있는 기간이 과거보다 훨씬 늘어났다. 그렇다면 노년기는 단순한 소극적 휴식의 시기가 아니라, 새로운 사회적 기회가 열리는 시기로도 볼 수 있는 것인 바 체육활동은 그 과정에서 중요한 도구가 된다. 몸을 움직이는 행위가 곧 사회적 관계와 연결되고, 이는 정서적 안정으로 이어지기 때문이다. 결국에 말해보건대 체육활동은 활동 이론이 말하는 ‘행동 속의 행복’을 가장 잘 실현하는 구체적 사례라고 할 수 있겠다.
4. 참고문헌
김동아, 노인 체육론, 대경북스, 2022
이혁, 생활체육론, 대경북스, 2009
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