산림욕에 대하여

목차

Ⅰ. 서 론

Ⅱ. 본 론
1. 산림욕의 정의
2. 산림욕의 효과
3. 산림욕의 화학적 원인물질
4. 산림욕의 요령
5. 휴양림의 개발정책 방향

Ⅲ. 결 론

본문내용

내용을 간략하게 요약해 보면,
*산림욕은 산림휴양, 산림 레크레이션이라 하며 여러 산림휴양 요소들을 적절히 배합, 인간에게 신체적, 정신적 안정감을 갖게 하는 새로운 자연건강 휴양요법으로 특히, 산성체질화 된 현대인에게 절대 필요하다.
*산림욕의 발생 원인 물질은 타감물질(피톤치드)중 가장 대표적인 것이 정유(테르펜)다.
*피톤치드란 식물이 다른 생물의 생육을 억제시키기 위해 분비하는 각종 화학물질에 대한 총체적인 용어로 이것의 작용에는 살균작용, 자극(흥분)작용, 약리작용 등이 있다.
*정유(테르펜)는 수목 부위 중에서 잎에 가장 많고, 줄기, 수간, 낙엽 등에도 다량 함유되어 있으며, 활엽수 보다 침엽수에 많이 함유 *정유의 발산에 가장 큰 영향인자는 기상요인이며 1차 성장기인 봄철(4-5월) 2차 성장기인 가을(7-8월), 성엽이 된 여름철 기온이 높고 맑으며, 바람이 있고, 관계습도가 높은 날에 활발하다.
*산림내의 정유 함량은 수종, 시간(오전, 오후, 야간), 기온, 풍속, 지형 등에 따라 다른데 수종에 따른 차이가 있다. *정유(테르펜)의 용도로는 대체에너지 이용, 향료 및 의약품, 공업원료 또한 대기정화 기능 등이 있다. 지구상 테프렌 발산은 연간 1억5천7백만 톤으로 공장과 자동차 배기가스의 약 6배 특히, 정유는 인간의 약리효과로 살균작용과 정신안정 작용을 하여 산림 레크레이션 역할에 보다 높은 값어치를 부여한다.
*산림욕의 효과를 극대화하기 위해, 대체로 날씨가 맑고, 기온이 높고, 바람이 적으며, 산 정상보다는 산중턱 이하의 곳을, 겨울보다는 여름에 통상 오전10시에서 11시경이 가장 효과적이다.
*1인당 산림욕에 필요한 소나무 림 면적은 169㎡이며, 이것을 산림욕장 이라고 하며, ha당 59인이 적당하다.
*산림욕과 유사형태를 비교하면 즉, 목욕, 해수욕, 증기욕(sauna), 일광욕 등에 비해 누구나 손쉽고, 간편하게 경비 없이 즐길 수 있고 복합적인 효과를 얻을 수 있는 점에 국민보건 향상에 가장 적합하다.
*산림욕장 개발은 정책적 지원이 필요하다.
결론적으로 산림욕 자체가 중요하다고 강조하기 보다는 산림욕을 통해 산림이 우리 인간에게 주는 또 하나의 혜택을 일반인들에게 널리 인식시켜 임업의 자원으로서 특히,산림휴양자원,산림레크레이션자원,환경보호면에서의 자원으로서의 중요성이 더욱 절실하다고 보며 앞으로 산림에 대한 보다 많은 투자와 관심이 뒤따라야 할 것이다.

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