애니어그램

소개글

애니어그램에 대한 보고서 자료입니다.

목차

에니어그램이란 ?
에니어그램의 역사
자기를 찾는 방법
힘의 중심
9가지 유형
☆나의 유형☆
날개
행동양식

본문내용

각이 없으며 잘 잊어버리고 수동적으로 공격한다.
☆나의 유형☆
9유형 : 평화주의자
갈등이나 긴장을 피하는 평화주의자로 자신의 내면이 혼란스러워지는 것을 싫어한다.
다른 사람들에게 쉽게 동화되기 때문에 주위 사람들의 영향을 받기 쉽지만 좋은 환경에 있으면 마음이 넓고 동요되는 일이 없으며 인내심이 강하다. 편견이 없고 다른 사람의 기분을 이해할 줄 알기 때문에 타인의 고민을 잘 들어준다. '안정감' 과 '조화'로 넘쳐 있는 상태에 가장 큰 만족을 느낀다.
1) 장점 :
- 판단하지 않고 수용하는 것
- 다른 사람들을 돌보고 염려해 주는 것.
- 긴장을 풀고 재미있게 지낼 수 있는 것,
- 대부분의 사람들이 나와 있는 것을 좋아하고, 내가 함께하기 편한 사람이라 생각하는 것 .
- 문제의 다양한 측면을 볼 줄 알아서 중재를 잘하고 일을 순조롭게 진행시키는 능력을
가진 것.
- 감각과 심미안이 특히 발달했고, 현실을 잘 깨닫는 것.
- 순리에 따라서 우주와 하나 됨을 느낄 수 있는 것.
* 좋은 상태로 있을 때 : 붙임성이 있다, 온순하다, 마음이 넓다, 인내심이 강하다,
넓게 받아들인다, 소홀함이 없다, 편견이 없다
타인의 심정을 이해하고 타인의 입장에서 생각한다.
* 나쁜 상태로 있을 때 : 현실적인 대처를 못한다, 무관심하다, 옹고집을 부린다.
강박관념에 사로잡힌다, 둔감하다, 소극적이고 수동적인 행동으로 저항 한다, 선악으로 판단하기 쉽다, 마음이 연약하다, 나태하다
2) 9 타입이 빠지기 쉬운 함정 : 자기비하
갈등을 회피하고 평화를 추구하는 9타입은 '무사안일' 에 빠지기 쉽다.
자신의 의견을 정확하게 말해야 할 때도 확실하게 말하지 않고 다른 사람들에게 맡긴다.
따라서 주위 사람들은 9타입의 생각을 모르게 되고, 그 때문에 문제가 발생할 소지가 생긴다. 이러한 문제점은 9타입이 '자기 비하' 라는 함정에 빠질 때 발생한다.
자기 비하는 스스로를 대단한 인간도, 중요한 존재도 아니라고 여기는 생각에서 나온다.
이 상태에서는 자신에 대해 애정을 가질 수 없다. 자신의 의지에 대해 자신감이 없고 자신을 움직이게 하는 '활력' 을 타인에게 구하는 것이다.
9 타입의 사람들은 애정을 가져야 할 대상이 바로 자기라는 확신을 가져야 한다.
이러한 확신에 의해 외부를 향해 마음을 열고 적극적으로 타인과 접할 수 있게 되며 갈등 또한 받아들일 수 있게 된다. 그리고 갈등이 예상되거나 마음에 상처를 받을 사랑이 생길지 모른다 해도 해야 할 말을 확실하게 할 수 있게 된다.
3) 단점 :
- 온순하고 우유부단해서 비판이나 오해를 받는 것 .
- 솔선력과 절제가 부족해서 자책하게 되는 것.
- 비판에 너무 민감해서 남들이 눈썹을 치켜 올리거나 입술을 실룩거리는 것에 일일이
신경 쓰는 것.
- 내가 정말로 무엇을 원하는지 몰라서 고민하는 것.
- 다른 사람들인 나에 대해 어떻게 생각할지 너무 많이 신경 쓰는 것.
- 남들이 내 말을 잘 들어주지 않거나 대수롭지 않게 여기는 것.
4) 고칠 점 :
때때로 갈등을 불러일으킨다 하더라도 나의 의견을 확실하게 말하고, 거기에 대해서 후회를 하지 않도록 해야 한다. 또한 이 세상에서 중요한 것은 그 누구도 아닌 바로 나 라는 생각을 항상 염두에 두고 매사에 자신감을 가지고 항상 의욕적으로 행동할 필요성을 느낀다.
그리고 게으름에서 하루 빨리 탈피할 수 있는 건전한 마인드를 자꾸 입력해 놓아야 하겠다.
날개
날개란 성격유형 양 옆에 있는 유형을 일컫는 것으로, 자신을 둘러싼 특정한 환경에 적응, 타인과의 원활한 관계를 맺기 위해 필요에 따라 날개에너지를 사용하게 된다.
날개를 더 강렬하게 사용할 때 본질적인 집착이 가려져서 진실한 자기로부터 더욱 멀어질 수 있다. 이는 혼란을 야기 시키며 더욱 망가지게 된다.
대체로 날개는 20대 후반에 굳어진다(대개 한 쪽 날개로). 그리고 중년이 넘어서 다른 쪽 날개가 발달되어 균형을 찾으려 한다. -제대로 날기 위해서는 양쪽 날개가 균형 있게 발달하도록 노력해야 한다.
화살표 방향은 집착을 극복한 정도를 보여주는 것으로, 개인의 인격적 성숙도는 일차적으로 주어진 환경(부모, 주변사회, 교육)에 영향을 받는다. 또한, 개인의 내적 성찰이라는 노력에 의해 좌우된다. 자신의 의식을 돌보지 않고 관계의 흐름 속에 의존하게 될 때 의식을 지배하는 것은 성격이다.
순방향(퇴행) : 의식을 돌보지 않을 때, 집착으로 성격의 틀이 강화된다. 자신과
타인에게 부정적이 되며 편협해 진다.
역방향(성장) : 내면 의식의 통합지점으로 의식성찰과 자아반성으로 비롯된다.
긍정적인 노력의 결과로 다양함을 받아들이게 된다.
인격의 성숙도 : 열려진 마음의 정도, 내면의 다양한 기운이 통합하여 다양함의 수용을 의미한다.
행동양식
공격형_ 상황을 만들어 가는 사람들 ( 8,1,3 유형 )
* 상황에 적극적이고 단순하며 뒤끝이 없다.
* 의리 있고 추진력이 있으며 해결능력과 리더십이 있다.
* 지배적이고 공격적이며 고집이 세고 자기주장이 강하다.
* 엄격하면서도 경솔히 판단한다. 성취한 것을 드러낸다.
* 이들의 내면에는 강한 수치심이 있다.
움추림형_ 상황에 심사숙고하는 사람들 ( 9,4,5 유형 )
* 문학적 취향이 많고 차분하다.
* 수동적이고 염세적이며 고립과 고독을 즐긴다.
* 사람과의 관계에서 한 발 뒤로 빼는 자세를 취하고 생각과 망설임이 많다.
* 표정이 무디고 굳어있으며 당장 해결하지 않아서 더 큰 화를 초래한다.
* 이들의 내면에는 자기 비하감이 있다.
의존형_ 상황에 순응하는 사람들 ( 2,6,7 유형 )
* 자기의지보다는 상대의 뜻에 잘 순응한다. 따뜻하고 가장 편안해 보인다.
* 남들에게 잘 협조하는 공동체적인 사람들이다. 배려심과 수줍음이 많다.
* 확신이 부족하여 남에게 잘 기대려 한다.
* 분위기가 억압적이지 않을 때 자신을 잘 드러내게 된다.
* 이들의 내면에는 열등감이 있다.
출처: 네이버 카페“에니어그램과 게슈탈트-자신을 찾아서”, 한국에니어 마인드 연구소 (http://www.enneamind.com/) , http://www.9-mind.com/

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