인간관계와적응(기말)

목차

9주차(1회)

1. 호감의 일반요인

2. 호감의 개인적 특징

9주차(2회)

2. 친구 관계

1) 친구란

2) 친구의 특성과 기능

3) 친구 관계의 유형


9주차(3회)

3. 우정

1)우정을 쌓는 원리

2) 우정의 발전과 붕괴

3) 우정의 유지

10주차(1회)

1. 사랑이란 무엇인가?

1) 사랑의 의미

2) 사랑의 이해

3) 사랑의 장애요인

4) 사랑의 유형

10주차(2회)

2. 사랑의 삼각형 이론

1) 사랑의 3가지 구성요소

2) 사랑의 8가지 유형

3) 사랑의 삼각형 비교

10주차(3회)

3. 낭만적 사랑

1) 특징

2) 심리적 경험

3) 다양한 관점

4) 사랑의 발전단계

5) 낭만적 사랑의 함정

6)　사랑의 성차

4. 사랑의 붕괴

1) 실연의 심리적 반응

2) 실연의 극복과정

11주차(1회)

1. 가족관계

1)가족의 의미

2) 가족관계의 결정요인

3) 건강한 가족

11주차(2회)

2. 부모자녀관계

1) 부모자녀관계의 특성

2) 갈등적이 부모자녀관계의 유형

3) 부모자녀관계의 주요 갈등요인

3. 형제자매관계

1)형제자매관계의 특성

2) 주요 갈등요인

11주차(3회)

4. 부부관계

1) 부부관계의 형성

2) 부부관계의 적응

3) 부부의 역할

4)부부의 권력과 의사소통

5) 성공적인 부부관계

6) 부부관계의 해체 :　이혼

12주차(1회)

1. 일과 직업

1) 일의 동기

2) 인생설계와 직업선택

2. 직업적응과 스트레스

2) 스트레스

12주차(2회)

3. 직장에서의 인간관계

1) 일반적 인간관계 유형

2) 상사의 역할과 유형

3) 동료관계

12주차(3회)

4. 직자에서의 인간관계 갈등과 적응

13주차(1회)

1. 신뢰형성하기

1) 신뢰의 이해

2) 신뢰를 형성하고 유지하는 방법

13주차(2회)

2. 대인갈등 해결하기

1) 대인갈등

2) 일반적 대처방법

3) 협상을 통한 갈등의 해결

4) 효과적이 협상방법

14주차(1회)

1. 인간관계 부적응과 성격장애

1) A군 성격장애

2) B군 성격장애

3) C 군 성격장애

14회(2주차)

2. 인간관계 부적응과 심리적 장애

1) 우울증

2) 사회 공포증

3) 알코올 관련 장애

4) 신체형 장애

5) 섭식장애

14주차(3회)

3. 긍정적 인간관계와 행복

1) 인간관계는 행복을 가장 잘 예측해준다.

2) 긍정적 인간관계의 중요성

3) 우정과 행복

4) 사랑과 행복

5) 결혼과 행복

6) 가족관계와 행복

본문내용

상관이 있었음(veenhoven)
4) 사랑과 행복
● 사랑을 하고 사랑을 받는 것만큼 우리를 행복하게 만드는 것은 없을 것이다.
- 관계 속에서 느낄 수 있는 사랑과 친밀감 때문임
- 사랑에 빠지는 것이 보통 강력한 긍정적 정서의 근원임
- 사랑의 특징적인 모습으로 행복감, 흥분, 애정, 만족, 웃음등이 제시되었음(fehr)
● 연애를 하고 있는 대학생들이 그렇지 않은 대학생들보다 더 행복했다(Hendrik & Hendrick)
● 과거 연애 경험이 있는 대학생들이 전혀 연애 경험이 없는 대학생들보다 더 행복했다.(Hendrik & Hendrick)
● 행복의 수준은 열정적 사랑(r=.33), 우정(r=.13) 그리고 전반적인 관계 만족도(r=.35)와 의미 있는 상관이 있었다.
● 사랑에 의해 기쁨이 발생하는 이유는?
- 사랑받고 칭찬받게 되는 것은 자아 존중감을 증가시키고, 자기를 확장시킴
- 신체적 친밀감을 통한 즐거움을 제공함
- 성인 연인들 간의 애착방식과 그들의 유아기 어머니에 대한 애착방식과 관련이 있음
5) 결혼과 행복
● 결혼한 사람들은 동거 중이거나 독신이거나 사별하거나 별거하거나 이혼한 사람보다 평균적으로 행복하다(Inglehart)
● 결혼자체가 행복을 보장하는 것은 아니다
- 행복을 가장 강하게 예측해 주는 요인은 결혼생활의 질임(Russell & Wells)
- 행복한 사람들은 좀 더 낭만적이고 친밀한 관계를 가짐(Berry & Willingham)
- 부부가 긍정적인 상호작용과 정서적 표현을 더 많이 하고, 부부의 역할분담이 더 잘 될수록 결혼의 행복도가 더
높아짐( Sternberg & Hojjat)
● 행복에 미치는 결혼의 효과가 남성에게서 더 크게 나타난다.
- 남녀 모두에게 결혼에 따른 행복도가 증가하지만, 남자의 행복 증가도가 더 높음(Lee)
- 결혼은 신체적 건강에 긍정적인 영향을 미침
- 긍정적 관계의 부부들은 부정적인 관계의 부부들보다 상호작용 상황에서 더 낮은 혈압과 더 낮은 생리적 반응을
나타내었음(Gottman & Notarius)
- 남성의 경우에는 결혼 생활 자체가 신체건강에 긍정적 영향을 주지만, 여성의 경우에는 만족스러운 결혼생활이 건
강에 긍정적인 영향을 줌
● 1970년대 이후로 결혼과 행복도 간의 관계가 지속적으로 감소하고 있다.
- 기혼 여성의 행복도가 과거에 비해 감소하는 반면에, 독신 남성의 행복도는 증가하고 있음(Glenn & Weaver)
- 젊은 부부들의 결혼 만족도가 과거 세대보다 낮고, 갈등수준은 더 높음(Rogers & Amato)
● 일반적으로 결혼 초기에는 만족도가 높다가 자녀가 출생하면서 서서히 저하된다.
- 자녀가 청소년기일 때 결혼의 만족도가 최저점에 도달하지만, 자녀의 독립 후에 결혼 만족도는 증가함
- 그러나 결혼 만족도에는 다양한 요인들이 영향을 미침
● 결혼 만족도에 영향을 미치는 요인
성격특성 - 바람직한 성격특질로 신뢰성, 성실성, 따뜻함, 친절함, 지적능력, 정서적, 안정성, 유머감각, 충성심, 다정다감
함을 중시하고 있음(Lauer, Sternberg & Hojjat)
- 부부의 성격유사성이 부부만족도를 예측하는 중요한 변인이었음(Caspi & Herbener)
귀인방식 - (Bradbury & Fincham)
- 관계 만족도가 높은 부부들은 긍정적 행동에 대해서는 내부적이고 안정적인 요인에 귀인을 하는 반면에, 부정
적 행동에 대해서는 외부적이고 일시적인 요인에 귀인을 하는 경향이 있음
- 낙관적인 부부일수록 결혼생활이 더 원만한데, 그들이 만족스럽고 안정적인 부부 관계를 유지하는 것은 배우자
의 행동을 더 긍정적인 방향으로 귀인하기 때문임
의사소통 - 부부의 대화방식이 결혼만족도에 중요한 영향을 미침(Gable)
- 만족하는 부부들은 서로에게 더 많은 지지가 되고, 함께 더 많이 웃으며, 부정적인 의견을 표현하는 것을 삼
가며, 다양한 주제에 대해 의견일치를 더 많이 보였음
- 만족하는 부부들은 대화 시에 관심, 지지, 유머나 애정을 나타내는 몸짓을 많이 보임
긍정적 환상 - 행복한 부부들은 배우자에 대해서 현실적인 평가보다는 긍정적 환상을 지니는 경향이 있음(Murray),
사랑의 긍정적 환상(positive romantic illusion)
- 사랑을 본질은 상대방이 지니고 있으면서도 스스로 인식하지 못하는 장점을 포착하여 소중하게 여기는 것일
수도 있음
- 건강한 자존감과 현실적인 낙관주의에서 나타나는 긍정적 환상을 탄력성 환상(resilience illusion)이라고 부름
(Murray &Holmes)
6) 가족관계와 행복
● 부모 - 유아의 관계와 행복
- 유아기의 안정애착아들은 불안정 애착아들보다 긍정적 정서를 높게 나타내고 부정적 정서를 낮게 나타냄
(Calkins & Fox, Diener)
- 유아기의 안정애착이 아동기의 행복을 높여준다는 보고가 있음
● 부모 - 청소년기 아이의 관계와 행복
- 부모 - 청소년기 아이의 관계는 청소년의 행복을 예측해 주는 요인임
- 가족관계의 만족이 친구에 대한 만족보다 전반적인 삶의 만족과 관련이 있음
- 어머니와 아이의 의견 차이가 행복의 가장 중요한 예언요인임
● 부모-성인기 자녀와의 관계와 행복
- 성인기 자녀와의 관계는 삶의 전반적 만족도와 높은 상관이 있으며, 이 효과는 남자보다 여자에게서 더 높음
- 자녀를 갖는다는 것만으로는 고독 혹은 우울을 방지해 주지 못하고, 관계의 질이 높아야 함
- 성인기 자녀와 친밀하고 정서적으로 지지적인 관계는 높은 행복감과 관계가 있음
● 형제 관계와 행복
- 아동기 동안 형제관계와 정서적 적응의 관련성에 대한 연구가 이루어졌지만, 행복과의 관계는 거의 연구되지 않았음
- 청소년기 동안 형제관계에서 자녀는 부모가 자신을 형제들에 비해 차별대우를 한다고 지각을 하는 것은 정서적 기능
에 심한 장애를 초래함
- 자기가치의 평가절하
- 정서적 안녕감이 떨어지고, 부정적 정서가 높아짐
- 성인기 동안 친밀한 형제관계는 행복감을 증진시키고, 스트레스와 부정적 정서의 효과에 대해 완충역할을 해줌
퀴즈(행복한 부부는 배우자에 대해 긍정적 환상을 갖지 않는다.) (x)

키워드

인간관계와적응,   인강,   호감의 일반요인