정신건강 향상을 위한 자신의 노력

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니다. 그러나 회복기간 동안에는 깨끗해진 몸이 아직 허해져 있는 때이므로 지나친 노동은 물론이고 이런 행위조차도 지나치면 인체에 무리를 주어 오히려 다시 변형시키고 오염시키는 결과를 초래하게 되므로 삼가 해야합니다.
<성장과정에 있는 청소년이 금식이나 단식을 하면 성장장애를 유발시키므로 여자 26세, 남자28세가 되어야 이런 기법을 적용할 수 있음>

키워드

정신건강,   노력