웃음치료의 방법과 생활 속의 웃음치료 - 웃음치료의 개념, 분석, 효과, 방법

소개글

웃음치료의 방법과 생활 속의 웃음치료 - 웃음치료의 개념, 분석, 효과, 방법에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 웃음치료의 개념
　1) 웃음의 개념
　2) 웃음치료의 개념

2. 웃음의 분석
　1) 생리적 측면
　2) 심리적 측면
　3) 사회적 측면

3. 웃음의 효과
　1) 스트레스에 대한 최고의 해소책
　2) 웃으면 뇌가 건강해진다.
　3) 혈압을 낮추고, 혈액순환에 도움이 된다.
　4) 웃음은 감염질환은 물론 암이나 성인병에 저항력을 높일 수 있다.
　5) 웃음은 우울증을 치료한다.
　6) 알레르기 개선효과
　7) 운동 효과

4. 웃음치료의 방법
　1) 상담치료자는 우선 웃을 수 있는 환경을 만든다.
　2) 유머기법을 활용한다.
　3) 집단역학을 활용한다.

5. 생활 속의 웃음치료

【 참고자료 】

본문내용

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