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소개글

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목차

Ⅰ. 개요

Ⅱ. 귀와 귀 질환
1. 멀미
2. 맴을 돌다가 멈추었을 때
3. 높은 곳에 올라갔을 때 귀가 멍해지는 이유

Ⅲ. 귀와 귀 피어싱

Ⅳ. 귀와 청각

Ⅴ. 귀와 소리인식

Ⅵ. 귀와 소음

Ⅶ. 귀와 평형감각

Ⅷ. 귀와 이명
1. 지나친 아스피린은 금물
2. 담배를 끊을 것
3. 소금의 섭취를 줄인다
4. 커피를 끊는다
5. 큰 소리를 피한다
6. 소리를 안들리게 한다
7. 바이오피드백을 써 본다
8. 차폐도구를 사용한다
9. 귀지를 없앤다
10. 항불안제를 써 본다
11. 의사의 진찰이 필요한 경우

참고문헌

본문내용

양이 생겨도 이명이 생길 수 있다.
증상을 덜어주려면 감염이 있다면 항생제로 치료할 수 있지만 대부분의 경우 이명은 치료가 안된다. 그러나 아래 방법을 이용하면 많은 도움을 받을 수 있다.
1. 지나친 아스피린은 금물
관절염이 있는 사람은 특히 주의 한다. 아스피린을 많이 먹으면 이명이 악화된다. 하루에 1-2알 정도는 상관이 없지만 8알 이상을 먹게 되면 문제가 될 수 있다.
2. 담배를 끊을 것
담배에 함유되어 있는 니코틴이 자극제로 작용해서 소리가 더 커질 수 있다.
3. 소금의 섭취를 줄인다
소금을 많이 섭취하면 몸에 물이 많이 남아있게 되어 내이의 기관이 붓게 되는데 그러면 이명이나 청력소실, 어지러움 증의 원인이 될 수 있다 .
4. 커피를 끊는다
카페인도 역시 자극제이기 때문이다
5. 큰 소리를 피한다
큰소리는 이명을 악화시키기 때문에 피하는 것이 상책이다. 만일 피할 수 없으면 귀마개라도 하는 것이 좋다.
6. 소리를 안들리게 한다
이명이 있는 사람 중에는 샤워를 할 때는 소리가 들리지 않는다고 하는 사람들이 많다. 물소리 때문에 귀에서 나는 소리를 들을 수 없기 때문이다. 이처럼 물소리의 효과는 아주 좋아서 수도꼭지에서 떨어지는 물소리를 녹음해서 자기 전이나 호전이 필요할 때 녹음기를 들으라고 권하기도 한다.
7. 바이오피드백을 써 본다
연구에 의하면 6주 동안 12번 바이오피드백 훈련을 받은 사람의 80%가 증상이 좋아 졌다. 이훈련에 참여한 사람들은 바이오피드백을 통해서 스트레스를 받을 때 가장 긴장하는 근육인 이마의 근육을 어떻게 이완시키는지를 배웠다. 이유는 잘 모르지만 스트레스와 이명과는 관련이 있다. 바이오피드백이 모든 사람에게 효과가 있는 것이 아니지만 어떤 사람에게는 좋은 치료가 된다. 바이오피드백 훈련 중의 하나인 전자 센서를 몸에 부착하고 심박수, 호흡수, 근육긴장도 가은 스트레스 반응을 측정한다. 이완기법을 배우면 그러한 반응을 줄일 수 있게 되며 이때 이명이 줄어들기도 한다.
8. 차폐도구를 사용한다
듣기에 과히 불편하지 않은 소리를 내서 이명을 차폐 할 수 있는 전자기구를 구입한다. 추가로 비용을 들이고 싶지 않으면 FM라디오를 듣는 것도 비슷한 효과를 낼 수 있다.
9. 귀지를 없앤다
귀지가 문제가 되면 귀지 제거약이나 기구를 이용하여 귀지를 제거한다. 우선 의사를 찾아가 감염이 없는지를 검사해 보는 것이 좋다.
10. 항불안제를 써 본다
이명이 있는 사람은 76%에서 항불안제가 효과가 있다.
11. 의사의 진찰이 필요한 경우
이명이 어지러움 증이나 통증을 동반해서 나타날 때
참고문헌
공해대책사 - 귀를 울리는 소음,그 대책은 무엇인가?, 공해대책사, 1990
노경보 - 달팽이관의 소리인식 시늉내기, KAIST, 2003
이혜정 - 귀 질환 및 청력장애 아동의 간호, 아동간호학회, 2009
이승은 - 현대패션에 표현된 신체장식의 미적특성, 숙명여자대학교, 2001
천병훈 - 귀 질환과 청각의 변화, 대한수의사회, 2004
허근 - 건강클리닉 ⑤ - 귀에서 소리가, 대한양계협회, 2006

키워드

귀,   귀 질환,   피어싱,   청각,   소리인식