건강의 변천사

소개글

건강의 변천사에 대한 보고서 자료입니다.

목차

ⅰ 서 론

ⅱ 본 론
건강이란 무엇인가 ?

19세기 이전의 건강의 개념
- 전염병의 유행
- 보릿고개 시절
- 건강인의 기준

20세기 이후의 건강의 개념
- 자살과 우울증
- 정신건강의 날
- 이제는 몸짱 시대
- 잘 먹고 잘 사는 법
웰빙이란 무엇인가 ?
- 왜 웰빙(Well-Being)인가?
- 웰빙의 긍정적 영향과 문제점
- 대학생에게 있어 진정한 웰빙이란?

ⅲ 결 론

본문내용

있다.
웰빙의 긍정적 영향과 문제점
이러한 웰빙붐으로 일반인들이 건강의 신체적 측면뿐만 아니라 정신사회적인 측면까지 관심을 가지고 능동적으로 삶의 질을 추구하게 되었다는 점은 매우 긍정적이다. 또한 환자가 적극적으로 자신의 건강관리를 하도록 동기를 부여하는 좋은 계기가 되고 있다. 식이 조절이나 운동에 나서는 사람이 증가하고 여유 있는 건강한 생활 방식에 대해 적극적인 관심을 보이는 사람이 많아지고 있는 것은 웰빙붐의 성과이다. 많은 질환이 환자의 생활습관, 운동, 식이 이상에서 비롯된다. 하지만 간혹 웰빙에 대한 그릇된 생각을 가진 사람들 때문에 급격한 웰빙붐에 대한 우려의 목소리도 있다. 육체적 정신적 조화를 통해 건강한 삶을 추구한다는 웰빙의 본래 의미가 사라지고 있다는 지적이다. 웰빙이 귀족주의적 성격을 띠고, 많은 비용이 드는 고급 시설에서 건강을 관리하면서 여유를 즐기는 성공한 사람들의 라이프스타일로 인식되고 있다. 부유층의 문화로 왜곡되고 있다는 목소리도 있다. 또한 사치생활을 부추기는 상업적 마케팅이 주도하고 있다는 불만도 있다. 웰빙이 건강에 실질적인 도움이 되기보다, 외모 등에 중점을 두는 등 또 하나의 잘못된 트렌드를 만들어 낼 것이라는 걱정이 만만찮다. 특히 웰빙에 대한 그릇된 생각을 가진 사람들의 특징은 용돈이 부족한데도 자기만족을 위해 건강용품이나 운동에 집착하고 다른 사람과 어울리기보다 혼자 생활하기 좋아한다는 점. 즉, 그들의 생활 태도는 유행을 타지 않으면 도태된다는 각박한 사회분위기를 반영하는 것이라며 우려를 나타내고 있다.
④ 대학생에게 있어 진정한 웰빙이란?
\한 전문가는 "웰빙은 본래 나 자신의 만족감을 위한 것인데 우리 사회의 웰빙 열풍은 남에게 잘 보이려는 개념으로 왜곡됐다"며 "젊은층 사이에 자기만족과 과시를 위해 과도하게 웰빙을 추구하는 경우가 많은 것 같다"고 진단했다. 대학생들에게 있어서도 웰빙은 이미 예외가 아니며, 피할 수 있는 문화현상이 아님은 분명하다. 웰빙의 진정한 의미는 특정 운동이나 건강식품, 제품, 계층과는 무관하다. 삶의 의미를 지키면서, 생활과 조화를 이루면서 건강을 추구하는 모든 행위가 웰빙과 연관되어 있다. 적절한 수면, 규칙적인 운동, 적절한 식이, 주기적인 건강검진 등의 건강 원칙과 자연스럽고 일상적이면서 여유가 있는 생활 속에 웰빙이 있다. 웰빙붐은 우리의 건강에 대한 인식을 치료위주에서 예방위주, 건강증진 위주로 변화시키고, 삶의 질 향상과 연관시켜 한 차원 올릴 수 있는 계기이다. 우리 대학생들은 웰빙 붐 속에서 이러한 웰빙의 진정한 의미를 이해하여 성적에만 집착하거나 흥청망청 마시고 겉모습에만 집착하는 대학 문화가 아닌, 지성인으로써 학문에 정진하는 가운데서도 삶의 여유와 낭만을 가지고 자신의 내면을 보다 가꾸며 타인을 생각할 줄 아는 성숙한 젊은이가 되었으면 한다.
ⅲ 결 론
앞에서 우리는 시대별 건강의 개념과 웰빙에 대해 살펴보았다.
19세기 이전에는 건강의 개념이 육체적으로 건강한 것에 국한되어 있었다면, 20세기에 접어들면서, 정신건강의 개념이 대두되고, 사람들은 육체건강 못지않게 정신의 건강을 건강의 개념에 포함시키고 있다. 또한 웰빙이란 단어는 이제 더 이상 우리에게 생소한 단어가 아니라 우리 삶의 일부분이 되었다. 그만큼 현대인들의 건강에 대한 관심은 날이 갈수록 높아지고, 앞으로도 계속 높아질 것이다. 육체건강과 정신건강을 앞세워 ‘ 어느 것이 더 중요하다.’ 고 단정하기는 힘들 것이다. ‘ 건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다 ’ 라는 유명한 말처럼, 육체건강과 정신건강을 조화롭게 개발하고 관리하는 것이 현명한 현대인의 자세가 아닐까 라는 생각이 든다.

키워드

건강의 변천사 [19세기 이전 건강 개념,   20세기 이후 건강 개념,   웰빙 정의,   웰빙 긍정적 영향,   웰빙 문제점],   건강의변천사